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孕后期整夜失眠怎么办

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孕后期整夜失眠怎么办

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高建军
高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师
考虑神经衰弱引发以上情况的可能性会比较大,一定要调节好自己的情绪和状态,过度的压力,抑郁焦虑对于失眠的影响非常的大,建议在睡前热水泡脚促进血液循环,不要看手机,避免引起大脑皮层兴奋,喝一杯温热的牛奶,对于促进入眠还是有较好的效果的,营造昏暗适合安睡的环境也非常重要。

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孩子出现头痛原因如下:第一,脑膜炎,本病是由于细菌、病毒等原因引起,发病的时候出现不同程度的头痛,伴有脑膜刺激征的还有恶心、呕吐等症状,严重的患者会有癫痫发作、嗜睡、昏睡、昏迷等,主要通过血常规、脑积液检查、脑核磁共振检查等明确诊断。第二,睡眠时间过短,孩子因为晚上熬夜,持续睡眠时间过短或睡眠质量较差的时候也会出现头痛的症状。第三,偏头痛发作,本病发作的时候出现额颞部搏动性的头痛。其它原因也会引起头痛,例如脑外伤、颅内肿瘤等。

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