孕期血糖hold不住 邀请蔬菜来帮忙
内分泌科编辑
内分泌科编辑
根据最新的研究证明，孕妇多吃青菜和营养丰富的食物是很重要的。在瑞典的萨尔格哥德堡大学最新的一项研究表明，每天多吃青菜的母亲婴儿患1型糖尿病的可能性会降低。而且这项研究已经发表在期刊《儿科糖尿病》上了。
蔬菜对糖尿病的预防作用
萨尔格学院的研究者和临床营养师希尔达·布雷克说:“这是第一篇关于孕妇怀孕期间的蔬菜摄入量和孩子日后患1型糖尿病之间的关联文章，在此之前，我们也做了很多的关于这方面的研究，没有确切的证据之前我们也不会下任何定义的“。研究当中采取了6000个5岁的儿童的血液样本进行研究。在1型糖尿病中，非特异性免疫的效应细胞在生产胰岛素的时候就会逐渐恶化，导致胰岛素分泌缺陷或生物作用受损。患有1型糖尿病孩子血液里面都有一种会减少生产胰岛素的细胞数量的抗体。布莱克说“对于这项研究，我们不能肯定的说是蔬菜本身的防护作用，但是也和蔬菜的摄入量等其他的因素有关，但是母体的教育水平是肯定和这个没有关系的“。在研究中，“蔬菜“这个词包括除了根茎类之外的所有蔬菜。
孕妇要小心1型糖尿病
在瑞典，大约有50000人患有1型糖尿病，慢性kaiyun全站网页版登陆通常都会在35岁之前出现相关症状。到现在还不知道是什么原因导致的1型糖尿病，但是每个人的免疫力不同，而且还会受环境毒素和遗传变异等因素都会有一定的影响。1型糖尿病在世界各地都有，但是在芬兰和瑞典患有这种病的人数最多。糖尿病时长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
建议吃含糖低的蔬菜
蔬菜虽然是对糖尿病有一定的预防作用，但是建议最好是能够吃含糖量低的蔬菜，在孕妇怀孕期间要多吃的蔬菜，比如说黄瓜，西红柿，青菜韭菜，菠菜，莴笋等。但是蔬菜也要适当的进食，不要吃得过多，营养，荤素搭配要均匀。水果方面也要选择含糖量低的水果，比如说苹果等。在肉类方面要选择蛋白质丰富的产品，比如说瘦肉，鸡蛋和豆制品，在怀孕期间，含油量丰富，含脂肪丰富的食品不要多吃。糖尿病患者不要吃含糖类丰富的食品，像蔗糖，麦芽糖和蜂蜜。
上一篇：血糖浓度的正常范围 血糖怎么控制
延伸阅读
专家观点
最新推荐
甲状腺癌刀口影响吞咽吗？
登革热病毒感染后遗症是什么
腋下狐臭手术术后护理
颈椎骨质增生前胸疼痛是怎么回事
贫血和血压低有关系吗
甲状腺癌导致拉肚子吗
打针吃药能治疗痛风关节疼吗？
甲状腺癌患者不适合做什么
自闭症算是出生缺陷吗
干眼症和结膜炎的区别
甲状腺癌不一定需要手术吗？
经常接触油漆会不会得白血病
甲状腺癌不切除存活率是多少
登革热病毒是不是生物
治干眼症保健品有哪些
得登革热会有什么症状
眼泪流多了会成干眼症吗
眼晴患有干眼症的治疗方法
登革热lgg抗体检测的意义
行走中偶尔会发生头晕是怎么回事
甲状腺癌单侧切除生存率
登革热被蚊子叮后的包是怎样的？
痛风能打封闭针止疼吗
甲状腺癌不能吃什么食物
白血病M3治愈后能生孩子吗
腋下发黄一定是狐臭吗
甲状腺癌半年水肿几次是什么原因
耳道炎会导致中耳炎吗
腋下狐臭日常怎么清洗
自闭症孩子上学该如何教学？
协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
前列舒乐片是国产的吗 前列舒乐片的主要功效是什么
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗
补肾润肺口服液可以长期喝吗 补肾润肺口服液有副作用吗
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
健胃消食片能长期吃吗 大山楂丸和健胃消食片哪个好
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
