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产后减肥怎么样才能减肥最快

平时吃进肚子里不卫生的食物,很容易引起胃痛,严重的会食物中毒,所以尽量少到外面的饭馆吃饭,尤其是麻辣烫、米线这种完全是垃圾食品,对人的胃伤害很大,需要很长时间才能被人体消化掉,吃点治胃病的药慢慢就会缓解疼痛的感觉,注意期间肚子要保暖,不要受凉。
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