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吃柚子缓解便秘吗

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吃柚子缓解便秘吗

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夏长军
夏长军河南中医学院一附院主任医师
吃柚子是可以缓解便秘的,因为便秘主要是大便干燥或者不顺畅造成的,这时,多食用柚子是可以缓解这种症状的。因为柚子的果肉含有大量的水分及膳食纤维,所以这种水果会促进肠道蠕动,并且柚子是性寒的水果,可以有效的缓解人体的热毒,起到对粪便进行稀释作用。并且中医认为柚子还有助消化吸收、止咳平喘、理气化痰、健脾消食的作用,可以加快身体的新陈代谢。

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同时当患者是由于大便过于干燥而引起的便秘时,手术之后口服润肠通便的药物,或者益生菌来促进排便。肛瘘手术以后患者有可能出现便秘,缓解术后便秘可以选择局部使用开塞露或者淡盐水进行灌肠辅助通便治疗。手术之后为了避免便秘的发生,建议患者一定要多吃蔬菜以及适量的水果,避免过量摄入辛辣刺激的食物或者干硬的食物而导致大便干燥。

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