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孕早期便秘可以吃香蕉吗

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孕早期便秘可以吃香蕉吗

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曹广
曹广北京安贞医院主任医师
如果便秘发生,香蕉可以在怀孕早期食用。香蕉富含维生素、钾等元素,也有利于预防便秘。而且孕妇吃香蕉可以预防妊娠高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,并能促进细胞及组织生长,是预防妊娠高血压的良好食物;另外钾还有防止肌肉痉挛的作用;还能促进胎儿生长发育:香蕉含有核黄素、硫胺素等营养物质,有助于保护神经系统,促进胎儿生长发育。在孕早期也可以多吃一些苹果,橘子,梨,西瓜等。

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同时当患者是由于大便过于干燥而引起的便秘时,手术之后口服润肠通便的药物,或者益生菌来促进排便。肛瘘手术以后患者有可能出现便秘,缓解术后便秘可以选择局部使用开塞露或者淡盐水进行灌肠辅助通便治疗。手术之后为了避免便秘的发生,建议患者一定要多吃蔬菜以及适量的水果,避免过量摄入辛辣刺激的食物或者干硬的食物而导致大便干燥。

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