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便秘
孕早期便秘可以吃香蕉吗
提问时间:2023-11-15 06:13
|
1人回答
|
24次阅读
孕早期
便秘
问题描述:
孕早期便秘可以吃香蕉吗
全部回答
共
1
条回答
曹广
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2023-11-15 06:27
如果便秘发生,香蕉可以在怀孕早期食用。香蕉富含维生素、钾等元素,也有利于预防便秘。而且孕妇吃香蕉可以预防妊娠高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,并能促进细胞及组织生长,是预防妊娠高血压的良好食物;另外钾还有防止肌肉痉挛的作用;还能促进胎儿生长发育:香蕉含有核黄素、硫胺素等营养物质,有助于保护神经系统,促进胎儿生长发育。在孕早期也可以多吃一些苹果,橘子,梨,西瓜等。
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