首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
中医
怎样改善睡眠去心火
提问时间:2024-05-09 06:50
|
1人回答
|
37次阅读
改善睡眠
睡眠
心火
问题描述:
怎样改善睡眠去心火
全部回答
共
1
条回答
高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-05-09 06:52
想要改善睡眠去心火,首先患者可以在开云电子平台的指导下通过口服药物的方式来改善睡眠以及去心火,除此之外患者平时的时候也可以通过适当的锻炼,也可以有效的改善睡眠的现象,还有患者在饮食方面应该多吃一些清淡的食物,尽量不要吃太过油腻的食物以及辛辣刺激性的食物。
上一个:
脾阴虚引起的囗渴怎么办
下一个:
痰湿体质可以戒掉吗
其它精选问题
推荐
收缩毛孔精油有用吗?
2024-05-26 17:25
收缩毛孔精油有效果。收缩毛孔精油比较适用于油性皮肤,涂抹到面部后,能够将面部油脂分泌平衡,同时还能促进毛孔收缩,使皮肤看起来比较光滑。也可以到正规医院使用果酸焕肤术,将有浓度的果酸刷到面部皮肤,能够有效将皮肤深层储存垃圾排除,达到收缩毛孔的效果。
肝气郁结应当如何疏通
2024-05-26 16:59
中医治疗肠癌哪里效果比较好
2024-05-26 16:45
放了三年的乌梅能吃吗
2024-05-26 16:08
高压155低压95怎么调理? 高压155
2024-05-26 14:06
核素扫描对以下哪种肿瘤有特殊诊断意义呢
2024-05-26 11:55
脑瘤患者动过手术怎么调理
2024-05-26 10:59
改善儿童便秘食补行不
2024-05-26 08:52
小孩脾胃不好怎么调理
2024-05-26 07:59
脑瘤放疗和化疗期间为什么会偏瘫
2024-05-26 07:32
怎么调理肠胃吸收功能
2024-05-26 07:03
支气管发现炎症咳黄痰如何注重饮食
2024-05-25 17:28
儿童气管炎症状有哪些
2024-05-25 18:54
戒烟跟心脏神经官能症有关系吗
2024-05-25 17:33
为什么戴新配的眼镜头晕
2024-05-25 16:59
近视戴眼镜后黑眼珠变小是什么问题
2024-05-25 16:16
隐形矫治会导致牙龈萎缩吗
2024-05-25 18:32
北京哪治疗盆腔炎好
2024-05-25 18:52
新型肺炎康复后会产生哪些后遗症
2024-05-25 16:48
上海治疗癫痫到哪里好
2024-05-25 17:05
天津哪治肺炎最好
2024-05-25 18:14
相关阅读精选
部位养生
中年人身体肥胖是因为失眠吗?如何有效改善睡眠?
中年人因为锻炼少等原因,身体开始发福,翘曲的肚子有将军的肚子的美称,但这个负担很烦恼。中国医学科学院集团遗传学和防治研究室主任顾东风教授说:中年人的幸福有很多因素,其中睡眠不好是重要的原因。在社会高速运行的信息时代,中年人在生活和工作的双重压力下,得不到良好的睡眠,睡眠质量下降,人体内分泌紊乱,心血
#
身体
#
肥胖
#
失眠
#
改善睡眠
#
睡眠
2022-07-06
运动养生
散步能帮助入睡吗? 如何改善睡眠质量
充足的睡眠是人们白天精神振奋的基础来源。充足有效的睡眠可以防止失眠,促进健康。怎样才能有更好的睡眠呢?1、注意饮食调节失眠患者饮食中富含蛋白质、维生素,不油腻,不高卡路里。平时不要多喝茶和咖啡,尤其是晚上。睡前,不要吃得太多。腹胀也会导致失眠,对肠胃也不好。多吃莲子、胡萝卜、海参等,加强营养补充,改
#
改善睡眠
#
睡眠
#
睡眠质量
2022-06-11
运动养生
冬季户外活动的重要性 冬季户外活动有利于改善睡眠
1、越冷越喝水人们在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,应补充水分。饮水少,血液浓度高,容易出现血栓等症状,引起心脑血管kaiyun全站网页版登陆。冬天多喝水也能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。2、早上吃硬,晚上喝稀这里说的早吃硬,其实不是指口感硬的,而是营养丰富、能量高
#
户外活动
#
改善睡眠
#
睡眠
2021-11-24
女性日常保健
褪黑素的神奇作用有哪些?为什么不建议用褪黑素改善睡眠?
褪黑素一般是晚八点左右开始分泌,晚11点迅速升高,凌晨2点至3点逐渐下降,早8点下降到最低点,这个分泌周期正好与太阳的升起和落下同步。春节后,一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素,褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。那么,褪黑素到底是什么?有什么作用?它真的有副作用吗? 褪黑素源自人体“第三只眼
#
褪黑素
#
改善睡眠
#
睡眠
2022-07-02
女性日常保健
葡萄能改善睡眠吗?葡萄有哪些神器的功效?
葡萄能改善睡眠?葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。 最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期
#
葡萄
#
改善睡眠
#
睡眠
2022-06-27
日常保健
橙花精油的使用方法和作用 橙花精油有改善睡眠的作用
在精油中,有些精油阳刚,橙花精油精致,不仅能调节激素分泌,还能安抚情绪,那么如何使用橙花精油呢?让我们了解橙花精油的使用方法和功能橙花精油的使用方法和作用增加皮肤弹性,抗衰老,敏感,淡化疤痕和妊娠纹,适合干燥、敏感和成熟的皮肤;舒缓神经痛、头痛和头晕,改善睡眠,缓解压力,缓解抑郁和焦虑。由于其增强细
#
改善睡眠
#
睡眠
2022-02-25
四季饮食
改善睡眠质量的方式都有哪些 改善睡眠吃什么比较好
睡眠质量差,不仅影响人的精神,白天的工作、学习都会受到影响,睡眠时间长短、睡眠质量都很重要。睡眠质量差怎么改善?吃什么改善睡眠?下面跟随了解一下吧!睡眠质量差怎么改善?改善睡眠质量的方式有很多,首先一个舒适的睡眠环境,好的床垫床品,安静的环境,饮食调整,适当的运动,情绪调整,都可以改善睡眠质量。睡觉
#
改善睡眠
#
睡眠
#
睡眠质量
2022-02-23
产科
产后睡眠不好怎么办 产后改善睡眠的方法
产妇们在坐月子期间,饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好,不知道应该怎么办才好?下面小编分享了产后睡眠不好改善睡眠的方法,希望能帮助到你。产后睡眠不好的原因1.产后有伤口当女性生产完之后,剖腹产的女性,会存在比较大的伤口。顺产的女性也可能会出现侧切的问题。伤口的愈合情况比较不好
#
产后
#
睡眠
#
睡眠不好
#
改善睡眠
2023-09-19
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
上海紫癜kaiyun全站网页版登陆研究院
擅长:
白癜风、小儿过敏性紫癜、新生儿血小板减少性紫癜
立即预约
长春孔氏圣德堂中医
擅长:
肺炎、支气管结核、咽炎
立即预约
四川肝病医院
擅长:
甲型病毒性肝炎、老年脂肪肝、戊型病毒性肝炎
立即预约
改善睡眠
-相关问题
阿胶可以改善睡眠吗
杜仲汤能改善睡眠吗
补充褪黑素能够改善睡眠吗
蜂王浆能改善睡眠吗?
吃玉竹能改善睡眠吗?
吃什么有助于改善睡眠?
如何改善睡眠容易醒来?
灵芝孢子粉能改善睡眠吗
怎样改善睡眠
怎样改善睡眠?感觉大脑反应都迟钝
睡眠
-相关问题
儿童睡眠癫痫早期症状
婴幼儿睡眠型癫痫
新生儿浅睡眠呼吸急促
睡眠呼吸暂停综合征怎么预防
失眠症怎么治灰指甲
睡眠瘫痪症咋缓解?
睡眠心跳加重怎么回事?
睡眠能修复脑损伤吗
睡眠对肾阴虚有好处吗
睡眠充足能改善前列腺炎病情吗
用药指导
吃什么食物改善睡眠 这些食物可以助睡眠
2022-10-29
练太极拳可以改善睡眠吗?太极拳配药膳改善失眠效果佳
2022-09-21
祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治
2023-09-09
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
2023-09-21
整蛋白型肠内营养剂(粉剂)能否增加免疫力 整蛋白型肠内营养剂的作用
2023-09-26
消炎癣湿药膏的用法用量是怎样的 消炎癣湿药膏有副作用吗
2023-10-18
医院动态
天津治皮肤病医院哪里正规 天津好的皮肤病医院排名
天津治皮肤病医院哪里正规,天津最好的皮肤病医院排名?天津治疗皮肤病...
重庆专治牛皮癣医院 重庆正规的牛皮癣排行榜
济南看牛皮癣医院排行 济南治牛皮癣专业的医院
无锡治疗白癜风有名的医院 无锡正规的白癜风排行榜
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map