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怎样改善睡眠?感觉大脑反应都迟钝

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怎样改善睡眠?感觉大脑反应都迟钝了记性特别差

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1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
我们一定要保持情绪稳定,不要过度焦虑和劳累以及同时可以使用,口服一些药物的方式,比如配合口服一些,养血安神胶囊复合维生素b,碳酸钙片多元维生素片等等

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