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便秘是因为喝水少吗

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便秘是因为喝水少吗

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马保海
马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师
便秘有些人认为与喝水少有关,喝水是非常重要的,建议要喝2000ml以上。还有的人认为是食用的膳食纤维比较少导致的。导致便秘的因素真的比较多,有些人认为可能是摄入的不够所致。有些小女孩减肥,或者是中年人减肥,1天就吃1~2两食物。便秘还可能与精神因素有关,如抑郁。思想上第一件事就是怎么还没有排便,这是一天的头等大事。还有个别患者于遗传有关,如大便就相当于江河里的船,船只有靠有水才能走。

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同时当患者是由于大便过于干燥而引起的便秘时,手术之后口服润肠通便的药物,或者益生菌来促进排便。肛瘘手术以后患者有可能出现便秘,缓解术后便秘可以选择局部使用开塞露或者淡盐水进行灌肠辅助通便治疗。手术之后为了避免便秘的发生,建议患者一定要多吃蔬菜以及适量的水果,避免过量摄入辛辣刺激的食物或者干硬的食物而导致大便干燥。

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