陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
喝茶容易引起失眠的症状是正常的,因为茶中含有咖啡因,能刺激神经诱发的多动症状,偶尔的症状不需要治疗,失眠是指入睡困难,易在睡眠中早起,睡眠质量差,睡眠质量差,睡眠质量差。LEEP时间明显缩短,还有严重的患者整夜失眠等。长期失眠很容易导致痛苦、疲劳和虚弱,甚至头痛、做梦、出汗和记忆力丧失。它也会引起一系列的临床症状,如多喝水,多按摩头部,一般会自行恢复正常。建议睡前少喝茶,适当喝一杯热牛奶,有助于睡眠,平时多放松。放松,注意生活规律。保持良好的态度,避免疲劳和精神刺激。