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肝气郁结引起失眠怎么治疗

提问时间：2023-07-31 11:28|1人回答|36次阅读

肝气郁结失眠

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肝气郁结引起失眠怎么治疗

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共 1条回答

高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-07-31 11:39

肝气郁结引起失眠是因为气阻隔了阴阳的沟通，可以用一些药物治疗，比如逍遥散，对肝郁气滞造成的失眠进行治疗。同时还可以用针灸的方法，比如可以用针刺太冲穴，达到疏肝的目的。另外，可以用走罐、刮痧的方法。比如膀胱经走罐、刮痧，达到理气疏肝治疗失眠的目的。对于失眠还有很多原因，比如心肾不交，或者由于湿热或者痰湿的阻滞造成阳不入阴，以及心脾两虚等都可以造成失眠。

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孕早期失眠可以采用以下方法：在怀孕的早期，由于孕激素在体内的迅速升高，许多孕妇会失眠，这会影响某些器官。怀孕后，减少饮食中的各种辛辣刺激性食物，少吃清淡饮食，尤其是及时补充叶酸，并吃绿色蔬菜和时令水果。这时，不要服用口服药物，可以在睡前喝一杯温牛奶或一碗小米稀饭，这可以起到安神作用。

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