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孕早期便秘怎么办

提问时间：2024-03-08 08:42 | 1人回答 | 59次阅读

便秘怎么办孕早期便秘

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孕早期便秘怎么办

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共1条回答

李涛山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-03-08 08:58

孕早期出现便秘的症状，可以通过养成良好的排便习惯，以及饮食调节和服用药物等方法进行治疗。1.在孕早期可以养成定时排便的良好习惯，可以在每天固定的时间到厕所进行排便。2.饮食调节。主要是让孕妇多补充膳食纤维，比如孕妇可以适当摄入红心火龙果、香蕉、苹果等水果。3.服用药物。对于改变习惯以及饮食调节不能够改善的便秘，临床上可以通过缓泻剂来缓解便秘的症状。可以在开云电子平台的指导下服用乳果糖口服液，但是需要注意不可以擅自用药。

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孕小半年时再次出现便秘，尽量避免太过用力，如果便秘不太严重，并不需要特别救治，平时要留意多吃些水果蔬菜就可以慢慢纾解，除了就是早晨上床睡觉以后要留意喝一杯凉开水，或者连牛奶是有助于排便的。在孕期要留意适当的活动，但不能够太过操劳辛苦这样就不好了。特别注意增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。

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