得了痛风后饮食应注意什么

得上痛风之后，患者在日常生活中要注意调整自己的饮食结构。建议以低嘌呤食物为主，并且要控制好总热量摄入、限制饮酒等。

1、注意饮食结构调整：如果已经确诊为痛风，则需要严格控制高嘌呤类的食物摄入量，比如动物内脏、海鲜以及豆制品等。另外也要避免食用含糖饮料和碳酸饮料，因为这些饮品中的果糖会促进尿酸排泄障碍，从而导致血清中尿酸水平升高；

2、减少酒精摄入：虽然少量饮用红酒或白酒对身体有一定好处，但是长期大量喝酒容易造成体内乳酸堆积过多而影响到肾脏功能，还会增加患肾结石的风险。因此对于有痛风病史的人群而言，在患病期间应尽量少喝或者不喝酒，以免加重病情；

3、合理安排三餐时间：由于痛风发作时会出现关节红肿热痛等症状表现，所以此时患者的胃肠道蠕动能力也会有所下降，应该多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥或者是蔬菜汤等，这样能够减轻肠胃负担，也可以补充机体所需营养物质。同时还要适当吃些新鲜水果和绿色蔬菜，但不要暴饮暴食，一日三餐最好定时定量进食，而且要做到荤素搭配均衡，可以有效提高自身免疫力；

4、其他注意事项：除了上述措施外，还应在开云电子平台指导下服用降尿酸药物进行治疗，常用的包括苯溴马隆片、别嘌醇缓释胶囊等。若出现不适症状应及时就医检查并处理，不可自行盲目用药。