消化内科编辑
让很多产妇非常头疼的一件事情就是在坐月子的时候便秘。产妇在这个阶段的身体就比较虚弱,加上便秘,就更是让产妇痛苦难忍。那么,产妇便秘的原因有哪些?
产妇便秘的原因
膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。
产妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。
产妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。
月子期活动减少,影响结肠的蠕动。
怎样预防产妇便秘
产后多喝水,早下地活动和锻炼,既可增加肠道水分,也可以促进肠蠕动,预防便秘。
改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,多吃含纤维素的食物,以促进胃肠蠕动,预防便秘。
保持肛门周围卫生清洁,便后或睡前用温水熏浴,可促进肛门局部血液循环,预防便秘。
产妇便秘注意事项
建议日常时间多喝水,早晨空腹喝水效果最好,能够刺激肠道蠕动,有助于排便,也可以早起饭后喝酸奶补充有益菌,促进胃肠蠕动推送大便。
多吃蔬菜瓜果,吃一些膳食纤维丰富的蔬果,能够促进胃肠蠕动帮助消化,产气食物要适当吃,避免因其腹胀。比如青菜、莲藕、红薯等食物都是不错的选择。
下一篇:
能量棒可以帮助减肥吗 能量棒有哪些作用
延伸阅读
山梨醇治便秘有效果吗
山梨醇治便秘是否有效果,需要根据引起便秘的原因进行综合判断。如果是由于饮食不当引起的便秘,一般情况下是有效的。但若是胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因导致的便秘,则通常是没有效果的。1.有效:如果患者长期不良的饮食习惯,经常吃辛辣刺激的食物,可能会使胃肠道蠕动减慢,从而出现大便干结的情况。此时可以适当喝一些温
经常便秘,而且有痔疮该怎么办?
经常便秘,而且有痔疮,可能是由于饮食不当、排便习惯不良、肛门直肠kaiyun全站网页版登陆等原因导致的。建议患者及时就医,在开云电子平台指导下进行针对性治疗。1.饮食不当:如果患者平时进食量少或者食物过于精细,会导致肠道蠕动缓慢,从而出现便秘的情况。同时,如果患者长期吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,也会引起便秘的情况。如果患者饮
便秘、口臭的人饮食如何改善
便秘、口臭的患者,饮食上可以通过调整饮食结构、增加饮水量、适当运动等方式进行改善。如果便秘、口臭的症状比较严重,建议及时就医,在开云电子平台指导下使用药物治疗。1、调整饮食结构:便秘的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,帮助排便。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比
便秘之后的感冒是风热吗
便秘之后感冒一般不是风热,多考虑是饮食不当、体质虚弱、久病体虚导致。建议患者在出现便秘之后,及时到医院进行检查,根据不同的病因采取相应的治疗措施。1、饮食不当:如果在生活中经常进食过于油腻以及辛辣刺激性的食物,如炸鸡、辣椒等,容易导致肠道黏膜出现损伤,在排便时容易出现腹部疼痛或者是排便困难的现象,长
便秘引起宝宝口臭怎么办
便秘引起宝宝口臭,通常可以通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、药物治疗等方式进行改善。建议家长及时带宝宝到医院就诊,在开云电子平台指导下选择合适的处理方式。1、调整饮食:如果宝宝便秘是由于平时饮水量过少,或者进食的食物过于干燥导致的,可能会出现大便干结的情况,从而引起口臭。此时可以适当给宝宝喝温水,也可以适当
便秘胃胀口臭吃什么药
便秘胃胀口臭,可能是由于饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等原因导致。患者需要根据病因选择合适的药物进行治疗,常见的药物有健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。1、饮食不当:如果患者长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,或者经常食用油腻的食物,如肥肉、炸鸡等,可能会导致出现便秘胃胀口臭的情
便秘晚上特别容易口臭是怎么回事
便秘晚上特别容易口臭,可能是由于消化不良、胃肠道功能紊乱、幽门螺杆菌感染等原因导致。建议患者及时到医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。1、消化不良:如果晚上暴饮暴食或进食较多油腻的食物,可能会加重胃肠负担,导致食物堆积在胃肠道内无法被消化和吸收,进而出现便秘的情况。同时食物长时间堆积在胃肠道内发酵,
便秘引起口臭治疗办法
便秘引起口臭,通常需要根据具体原因进行治疗。可能是由于长期便秘导致食物残渣在肠道内堆积,发酵产生大量气体,从而出现口臭的情况。也可能是由于便秘引起的胃肠道功能紊乱、消化不良等kaiyun全站网页版登陆,进而导致口臭。1、食物残渣堆积:如果患者长期不注意饮食习惯,经常吃一些辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等,可能会导致胃肠蠕动
大便干结、便秘、便血原因是什么
大便干结、便秘、便血,可能是由于饮食不当、不良生活习惯、痔疮、肛裂等导致。建议患者及时就医,在开云电子平台的指导下进行治疗。1、饮食不当:如果平时饮水过少,或者经常吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、火锅等,可能会导致胃肠道内水分不足,从而引起大便干燥的情况。另外,如果长期食用高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可能会导
便秘一定是风热感冒导致吗
便秘不一定是风热感冒导致,临床上风热感冒常会出现发热重、头痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠等症状,但并不是出现了风热感冒就一定会出现便秘。便秘也有可能是不良的生活习惯、饮食习惯、运动量不足、器质性kaiyun全站网页版登陆等原因导致。1、不良的生活习惯:工作、生活压力大,精神长期处于紧张状态,或日常生活中运动量少,导致体
健康视频
最新推荐
颈椎间盘突出引起头晕要怎么治
经常头晕犯困持续差不多一年了
头晕脑胀的怎么了?是怎么回事
不知道怎么回事爷爷这几天头晕
不知道怎么回事爷爷这几天头晕
大脑供血不足的早期症状有哪些
有时候偏头疼睡不着觉健忘痴呆
冬天80岁老人头晕可以洗澡吗
突然头晕一下三到五秒恢复正常
不知道怎么回事爷爷这几天头晕
经常头晕犯困持续差不多一年了
高中生总是头晕头疼是怎么回事
晚上咳嗽厉害白天较轻怎么回事
就是经常会头痛,不分时间的痛
食道癌手术后遗症无法正常进食
过段时间就会头晕恶心是怎么了
胰腺炎恢复期大便干燥怎么回事
不知道怎么回事爷爷这几天头晕
头晕头疼,有时候是两边神经疼
每天头昏昏沉沉的有时头晕头痛
头痛持续半个月,这是什么原因
高中生总是头晕头疼是怎么回事
头晕头疼,有时候是两边神经疼
过段时间就会头晕恶心是怎么了
胃癌不能进食失眠乏力是癌症吗
自闭症孩子十几岁没有语言是怎么回事
自闭症孩子需多玩的玩具是什么
大便拉痢疾是什么情况
长期不锻炼会有贫血吗
严重类风湿患者不能结婚吗
益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
牛黄清心丸是处方药吗 牛黄清心丸是医保药吗
整蛋白型肠内营养剂(粉剂)能否增加免疫力 整蛋白型肠内营养剂的作用
复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法
强骨生血口服液多久见效 强骨生血口服液小孩可以喝吗
盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择
稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么