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孩子肥胖症懒如何治疗

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孩子肥胖症懒如何治疗

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廖张元
廖张元天津医科大学总医院主任医师
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,给孩子在承受范围内安排孩子游泳,慢跑等运动,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,家长在给孩子治疗小儿肥胖期间,如果小儿肥胖症状严重的话,要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗,不要盲目的治疗。

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