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老年人肥胖症的危害性有哪些

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老年人肥胖症的危害性有哪些

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沈华
沈华江苏省人民医院副主任医师
老年人肥胖症会导致老年人的身体代谢发生异常,会加重心脏、肝脏等脏器的负担,从而出现高血压、高血脂、糖尿病、脂肪性肝病、肿瘤等慢性kaiyun全站网页版登陆地风险。当老年人出现肥胖症时,还应该立即调整生活、饮食习惯,多吃清淡、易消化的食物,适当地进行体育运动,如果肥胖的症状较为严重时,可使用减肥类的药物,能够减掉身体多余的脂肪。在减肥的过程中,患者还要关心自身的精神状态和心理状态,如果没有办法自行减肥,可以到当地的健身房寻求专业的健身人士帮助。

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学习压力的确可以导致压力性肥胖的发生。压力型肥胖是指由于压力所造成的肥胖,又被称作"肝胃郁热肥胖"。年轻一代发生压力肥胖的居多,其中男性在30岁以后,女性在25岁前后,女性有比男性在更年轻的时候就出现压力性肥胖的倾向。治疗的办法可以通过多饮水,做一些户外的运动,多吃富含维生素和纤维素的食物,放松心情来解决。

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