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小孩经常便秘是什么原因?怎样能改善呢?

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小孩经常便秘是什么原因?怎样能改善呢?

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高建军
高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师
孩子出现便秘的情况是比较常见的。大出现便秘要让孩子多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜和粗粮,多运动促进进入肠道蠕动,可以每天腹部顺时针按摩。也可以吃一些益生菌,比如妈咪爱,促进大便的排出。

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孩子便秘有可能是着急上火导致的,多给孩子吃些新鲜的蔬菜水果,饮食上要多注意,不要让孩子吃的太饱,不要给孩子吃的太油腻,像肉类,甜品尽量少吃,不容易消化,多让孩子喝蜂蜜水,让孩子多运动运动,促进胃肠蠕动,一般情况下问题不大。

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