首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
知道首页
内科
外科
妇产科
育儿
营养饮食
减肥
情感心理
养生
皮肤性病科
更多
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
亚健康
食疗养生对失眠有帮助吗
提问时间:2022-12-21 13:06
|
1人回答
|
56次阅读
食疗养生
食疗
养生
问题描述:
食疗养生对失眠有帮助吗
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-21 13:16
食疗养生对失眠有帮助。食疗也是平时中医或者保健的重要手段。对他采取正确的饮食疗法或有效的治疗方法,对很多人都是有用的。比如有些人在平时容易心慌乏力。如果他们增加营养的摄入,或者用中药进行治疗,比如吃龙眼肉或者养血,可能对他的失眠也有帮助。有的人可能痰多,有的人可能平时不空虚。可能是热,而且痰多,经常还是打呼噜,这种人可能要咳痰,比如陈皮祛痰药比较好,所以具体还是因人而异,根据自己的症状而治疗。
上一个:
糖尿病能吃什么
下一个:
失眠了完全睡不着,该怎么办
其它精选问题
推荐
头疼和亚健康有什么关系吗
2023-11-13 10:09
头疼有可能是亚健康造成的,而且长时间的头疼会造成患者精神衰弱、食欲不振的现象,从而加重亚健康的状态。但是如果是单纯的头痛也有可能是一些不良的脑部kaiyun全站网页版登陆造成的,建议可以到医院做一下脑部的ct检查,明确具体造成头痛的原因,如果是由亚健康造成的,建议一定要积极改善生活,平时多运动锻炼,积极提高个人的身体素质。
防噪音耳塞硅胶的好还是海绵的好
2023-11-03 16:11
立秋必吃三大食物?
2023-11-02 17:53
掉头发查血微量元素管用吗?
2023-10-18 10:28
吃槟榔能提高免疫力吗
2023-10-15 15:08
秋天喝银耳雪梨汤好吗
2023-10-15 12:31
银耳需要泡多久较好
2023-10-15 10:46
减肥会降低免疫力吗
2023-10-15 09:28
冰糖银耳炖雪梨的禁忌是什么
2023-10-15 09:25
冰糖雪梨银耳汤有哪些注意事项和禁忌?
2023-10-15 09:18
缺少微量元素吃食物还是服用保健品好
2023-10-02 08:30
感冒咳嗽能吃甲鱼吗
2024-02-10 14:51
前列腺炎会引起腿酸吗
2024-02-10 14:58
早泄可以吃火龙果吗
2024-02-10 13:07
呕血与咯血如何鉴别 鉴别的方法有哪些
2024-02-10 12:42
受凉感冒的症状有哪些
2024-02-10 13:01
去鸡皮肤最好的方法
2024-02-10 12:50
感冒咳嗽可以吃梨吗
2024-02-10 22:34
痤疮和肝脏有关系吗
2024-02-10 13:15
全身皮肤偏红是什么原因
2024-02-10 16:41
痘坑怎么才能恢复
2024-02-10 13:24
相关阅读精选
食疗养生
夏季食疗养生菜谱 让你越吃越健康
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛
#
食疗
#
食疗养生
#
养生
2022-04-01
养生知识
食疗养生 失眠常吃的几种食物
为什么会失眠?我想这是很多失眠患者都想知道的问题,失眠的原因很多,但大多都是大脑神经过于兴奋的缘故,那么怎么抑制大脑神经兴奋早点入睡呢?食醋醋也有一定的催眠的作用,多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后,发现自己不能入睡的话,那就倒一勺食醋,然后兑着温开水喝下去,就能安然入睡了。糖水如果因为天气闷热,
#
食疗
#
食疗养生
#
养生
#
失眠
#
食物
2023-02-18
养生知识
六类女性这样对症食疗养生
什么叫做食补呢?顾名思义就是通过饮食调料来达到保健进补的功效。可是由于体质的不同,女性在不同的季节需要不同的补给。下面,小编就来介绍这6大类女性应该这样进行食补。1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤:这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。2、秋冬干燥,肺
#
食疗
#
食疗养生
#
养生
2023-02-22
四季养生
夏季如何正确食疗养生
1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。2、草菇抗癌草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。3、豌豆清
#
食疗
#
食疗养生
#
养生
2023-03-23
四季养生
秋冬时期怎么食疗养生 5种养生食物吃起来
到了秋冬季节天气越来越寒冷,免疫力比较低下的人群容易出现咳嗽以及感冒,甚至有一部分人会出现便秘,腹泻,皮肤干燥等不适,可以通过五个食物来安全度过秋冬时期。秋冬时期怎么食疗养生?5种养生食物吃起来!1、莲藕可以抗衰老莲藕里面含有大量的多酚类物质,能够有效提高自己的抵抗力和免疫力,同时也可以抗衰老。把莲藕
#
食疗
#
食疗养生
#
养生
#
食物
2023-10-15
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
食疗养生
-相关问题
食疗养生对失眠有帮助吗
食疗
-相关问题
支原体肺炎如何食疗
支原体肺炎食疗食谱有哪些
支原体肺炎食疗食谱
更年期抑郁症的食疗方法有哪些
急性输卵管炎怎么食疗
腰椎间盘突出症有食疗方法吗
白癜风可以食疗吗?
暑湿的食疗方法是什么
早泄阳痿吃什么食疗
阳痿怎么吃什么食材
用药指导
如何正确对抗失眠?6款养生药粥帮你缓解失眠
2022-09-21
有什么食疗方法可以对抗失眠?对抗失眠的6款养生药粥
2022-10-02
失眠的食疗养生方法介绍 失眠的药膳食疗有哪些
2022-11-05
吃香蕉对胃病有好处吗?哪些食物对胃病治疗有帮助
2022-10-14
布洛伪麻软胶囊和四季感冒胶囊能不能一起吃吗
2023-09-02
肾炎温阳胶囊的功效是什么 肾炎温阳胶囊的主要成分
2023-09-28
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
2023-10-15
妇科养荣丸是热性药吗 妇科养荣丸能调月经吗
2023-10-18
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map