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热咳嗽可以吃苹果吗

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热咳嗽可以吃苹果吗

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张镛
张镛山东省立医院主任医师
热咳是可以吃苹果的。苹果中含有的膳食纤维和苹果酸等物质,有助于排出来体内的痰液和其他有害的物质保,持肠道清洁。同时它还所含大量的维生素和矿物质,能增加给人体消化营养,增加抵抗能力。但是在咳期间,最好还是用苹果煮粥,或者加温之后再吃,吃凉性的东西,会严重咳的。特别注意平时注意身体的调理,定期的静养休息,不要进行剧烈运动。

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如果说不会咳痰或者是痰液不容易上来的话,可以适当的吃一些止咳化痰的药物,比如说吃点氨溴索口服液,或者是喝点急支糖浆之类的不会吐痰,这个还是因人而异的,不是所有人都这样的,所以您可以试着吐痰的这样应该好的更快一些。

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