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长期熬夜会掉头发吗？

提问时间：2024-04-07 17:24 | 1人回答 | 52次阅读

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长期熬夜会掉头发吗？

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-04-07 17:39

如果长期加班会致使内分泌失调，会致使脱发的现象，平时应当尽量留意惯良好的生活习惯，不要加班过度，还需要有留意始终保持心情舒畅，不要有太大的压力，平时如果脱发严重的时候，可以适当的多吃点黑豆，黑芝麻，黑木耳，大枣，枸杞这两类的食物调养。

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