宝宝磨牙不可忽视六种危害 小小的食谱来缓解

有一些小孩晚间会出现磨牙的状况，也称作牙齿“推空磨”，有时候产生一两次磨牙不容易有哪些大影响，但假如常常磨牙，就需要高度重视了，由于长期性“推空磨”决不是啥琐事，它会对小孩的人体生长发育导致许多欠佳影响。

小宝宝磨牙有哪些伤害

1、牙齿太早磨损

常常磨牙，会使商品的牙齿太早磨损，外露牙釉质，造成牙本质过敏，碰到冷、热、酸、甜等刺激性即产生明显痛疼。

2、影响商品的容貌

磨牙时，脸部肌肉尤其是咀嚼肌不断地收拢，時间一久，商品的咬合肌肉组织就会增大增粗，脸形变方，影响商品的容貌。

3、长期磨牙影响睡眠质量

一般而言，磨牙会随着人体挪动，也会使心跳很快，如此一来，磨牙的发生也发生了部分的覺醒。磨牙時间有的长达二分鐘之上，乃至三十分钟，影响睡眠质量质量。

4、磨牙会造成牙疼

因为晚间磨牙时嘴中沒有食材，唾沫的分泌也相对应降低，牙齿无法得到润化，那样就产生了像推空磨一样的“干磨牙”。假如常常“干磨牙”得话，对牙齿的磨损就相当严重。時间一久，受磨损的牙齿就会不一样水平地酸酸的或痛疼，有时候还会继续产生下颌关节紊乱症。

5、影响牙骨质

少年儿童晚间经常磨牙会导致牙骨质肌腱增厚变厚，引起牙齿牙齿咬合外伤的产生。

6、影响牙齿美观大方

少年儿童晚间经常磨牙会导致牙齿机构磨损，牙齿外观设计被毁坏，进而影响牙齿的美观大方。

少年儿童磨牙饮食疗法方式

1、磨牙马铃薯

菜谱原材料：马铃薯，原汁原味水果沙拉，食用油。

做法：将马铃薯清洗去皮切成8mm上下厚的片；入锅中煎至两面发黄出泡，在一面涂上适当原汁原味水果沙拉就可以。

适用范围：7-9个月宝宝健康提示此菜谱能够给予营养均衡，并合适长牙小宝宝磨牙。

2、紫菜饭卷

原材料：白米饭、寿司店用海菜。

作法：白米饭熟后，放凉。放一点白米醋和糖拌一下。海菜裁成5公分厚为的块，放上白米饭。叠成条型，卡紧就可以。

3、每天晚上临睡前吃一块生橘皮或是用陈皮泡茶，吃了2-3天，能冶疗小孩及成年人入睡磨牙，对初期磨牙刚产生时特别是在合理。

4、槟郎、茯苓各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），生甘草15克。共研粉末，每一次服2—3克，用蜂蜜柠檬水调。空腹吃。不妨一试。