海外孩子是怎样锻炼体能的

说起报辅导班“重文艺范儿，轻体育文化”，许多 家长表明，让孩子学文化艺术和造型艺术，有益于提升 孩子的竞争能力，让孩子有着一技之长，未来不管参与团体活动，或是钢琴考级、升学考试都有益。但体育专业的新项目不好说得上是孩子的专长，最多是塑造孩子的个人爱好罢了。“便是因为家长在塑造孩子时功利心太强，‘两极分化’比较严重，才造成 孩子的体质在逐渐降低。”在初中教体育文化的崔老师表明，以八百米跑为例子，20年前的合格率如何也可以到90%，如今连一半也不到。

对孩子维护、关爱过当也是孩子无法“动”起來的缘故之一。“许多 家长一看孩子出汗了，就心痛得不许练了，那样难以具有锻练实际效果。”青少年宫乒乓球馆的工作员说。小海龟少年儿童感觉统合训练院校校领导夏玉华表明，现阶段在5—十二岁的济南市少年儿童中，发生感统失调(具体表现为好动、身体不灵便、语言表达生长迟缓等)的占据37%，而十年前的标值却不上10%。“这在非常大水平上是家长对孩子维护过当，孩子欠缺大运动引起的。”

海外孩子那样“练身体素质”

西班牙：爱孩子就要他加强锻炼

西班牙的孩子非常少有讨厌体育竞赛的。爸爸妈妈不但要激励孩子参与，还需要积极开展孩子喜爱的体育运动，和孩子共享健身运动的开心。例如她们觉得羽毛球是一种文化艺术，孩子打羽毛球的全过程也是学着为人处事的全过程。在西班牙，教儿童的网球教练水准规定很高，由于教练员不但在教孩子专业技能，更在教孩子一种精神实质及文化。

日本：赤足训练盛行全国各地

日本很多幼稚园、中小学里，常常看到一群群的孩子在教师的领着下，赤足绕体育场或顺着过道有机构地开展跑步主题活动。这就是盛行日本的“赤足训练”。实践经验证明，实行孩子赤足训练一段时间，绝大部分少年儿童身体素质提高了，个子、增加体重迅速，连风寒感冒也非常少产生。