首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
腰椎间盘突出腿麻锻炼
提问时间:2023-05-08 19:51
|
1人回答
|
66次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
腰椎间盘突出腿麻锻炼
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-05-08 20:06
再一个可以做飞燕式的动作或者平板支撑动作,都可以使腰椎的稳定性得到增强,从而可以减轻这种腿麻症状。具体方法比如做一些牵引或者引体向上动作,双手拉单杠,让身体得到一个牵引,这是一个方法。通过这些训练稳定腰椎,减轻压力,从而达到减轻腿麻的目的。
上一个:
膝关节周围肌肉疼痛
下一个:
冈上钙化性肌腱炎能自愈吗
其它精选问题
推荐
婴儿驼背该如何解决
2024-04-20 18:38
婴儿的情况可能是由于缺乏维生素D或钙,或婴儿长期坐姿不良。所以我们必须培养孩子们的良好习惯。我们必须提高我们的头和胸部,让我们的宝宝得到更多的阳光,补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。孩子越小,越能矫正。宝宝多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,可以用背好,不要给宝宝一张柔软的床,通常早点通过纠正姿势,慢慢会好的。如果是缺钙,建议及时补充钙,在日常生活中佩戴一些腰带进行矫正,家长还应提醒孩子及时保持正确的坐姿和站立姿势,不要弯腰。骨科设备,如好背,也可以使用。这些设备对身体发育没有影响,所以没有必要担心这一点。
婴儿胳膊脱臼几天能好
2024-04-20 18:37
儿童髋关节脱位的表现
2024-04-20 17:01
婴儿脊柱侧弯会自愈吗
2024-04-20 16:55
强制性脊柱炎如何预防
2024-04-20 15:51
脊椎膨出是怎么回事
2024-04-20 15:26
婴儿小腿不一样粗怎么回事
2024-04-20 12:15
刚出生的婴儿有多少条脊椎骨骼
2024-04-20 11:34
婴儿的小腿弯,还可以校正吗?
2024-04-20 11:24
婴儿斜颈的症状是怎么样的
2024-04-20 09:41
婴儿头发黑是代表健康吗
2024-04-19 18:56
婴儿游泳对胀气好吗
2024-04-20 17:08
婴儿的耳屎都是湿的吗
2024-04-20 17:02
小孩长副乳怎么办?
2024-04-20 18:18
辽宁大连哪个治疗荨麻疹的医院好
2024-04-20 20:12
江苏南京专治荨麻疹医院是哪家
2024-04-20 17:37
黑龙江哈尔滨治白癜风哪家医院最好
2024-04-20 16:55
婴儿牙齿不齐怎么办呢?
2024-04-20 17:32
江苏南京牛皮癣医院哪个较好
2024-04-20 17:32
婴儿游泳可以缓解腹胀吗
2024-04-20 16:59
新生儿疝气能自愈吗
2024-04-20 18:24
相关阅读精选
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的关联
颈椎和腰椎属于相连接的范围,所以颈椎和腰椎间盘突出具有较为密切的关联。日常生活当中,建议定期进行体检,了解身体近期情况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗。1、脊柱相关kaiyun全站网页版登陆:例如颈椎病、腰椎间盘突出症等,都与脊柱相关,尤其是颈椎间盘突出,如果压迫颈椎的神经,则可能会导致走路不稳、手足无力、容易
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-18
骨科
腰椎间盘突出灰指甲
腰椎间盘突出与灰指甲没有直接关系,两者属于两种不同的kaiyun全站网页版登陆。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、外伤等原因导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根引起的,而灰指甲是由真菌感染所引起的一种皮肤kaiyun全站网页版登陆。1、腰椎间盘突出:如果患者存在长期弯腰工作的情况,或者腰部受到过外伤,可能会导致腰椎间盘发生退变,从而出现纤维环破
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
椎间盘
#
椎间盘突出
#
指甲
2024-04-13
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的关系
颈椎和腰椎同时出现突出的情况,在临床上属于常见症状,但两者并不一定有必然联系。颈椎和腰椎同时出现突出,可能是由于不同原因的损伤,造成同时出现颈椎和腰椎突出的表现,比如外伤、退行性改变、劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等。1、外伤:由于外力作用,导致颈椎和腰椎椎体出现损伤,如果受到的外力较大,损伤可能非常严
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-13
骨科
颈椎富贵包腰椎间盘突出操
颈椎富贵包是指位于颈椎和胸椎交界处出现的硬包块,主要可以治疗颈椎病引起的颈肩疼痛。颈椎富贵包腰椎间盘突出操,一般是指通过颈椎的米字操、颈椎左旋操、耸肩运动、颈椎侧屈等动作进行锻炼,可以缓解颈椎病引起的颈肩疼痛等不适症状。1、颈椎的米字操:主要是针对颈椎后方肌肉力量进行锻炼,可以采取头颈部俯卧位,用手
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-10
骨科
颈椎骨质增生腰椎间盘突出
颈椎骨质增生腰椎间盘突出,属于两种不同的kaiyun全站网页版登陆,但都可以导致患者出现相应的临床症状,建议患者及时到医院就诊,在开云电子平台的指导下进行相应的治疗。1、颈椎骨质增生:颈椎骨质增生的患者,可能会导致局部的神经受到压迫,从而出现手麻、手痛、头晕、恶心等症状,同时颈椎骨质增生可刺激周围的血管,导致椎动脉狭窄,从而引起
#
颈椎
#
颈椎骨质增生
#
椎骨
#
骨质增生
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-07
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
腰椎间盘突出
-相关问题
中药怎么调理腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症有食疗方法吗
腰椎间盘突出怎么确诊
腰椎间盘突出腿麻脚麻怎么办
患腰椎间盘突出可以吃螃蟹吗
睡水床对腰椎间盘突出有好处吗
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出区别?
腰椎间盘突出引起的问题有哪些?
中央型腰椎间盘突出能按摩
腰椎间盘突出腰下垫枕头
椎间盘突出
-相关问题
中药怎么调理腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症有食疗方法吗
腰椎间盘突出怎么确诊
腰椎间盘突出腿麻脚麻怎么办
怎样预防颈椎间盘突出
患腰椎间盘突出可以吃螃蟹吗
颈椎间盘突出该怎么办
椎间盘突出术后怎样保养?
熊椎间盘突出怎么办
椎间盘突出怎么办呢?
用药指导
腰椎间盘突出的症状及表现 腰椎间盘突出症的用药
2022-10-14
腰椎间盘突出吃什么药能缓解 腰椎间盘突出吃什么药
2022-12-11
腰椎间盘突出吃什么药缓解 腰椎间盘突出症如何吃药
2022-11-14
腰椎间盘突该如何治疗好 腰椎间盘突出吃什么药
2023-01-17
痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些
2023-09-12
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
2023-09-19
脑康泰胶囊几盒一个疗程 脑康泰胶囊有什么不良反应吗
2023-10-09
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
2023-10-14
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map