只要是女人，都是爱美的，不管是在产前还是产后，都希望自己永远是最美的，下面我们看看，要如何打造”产后美人“？1、红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。2、海米油菜将200克油菜洗净切成长段，

神奇去脂瘦身汤所需的所有材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、橘子。它们可以在普通的中药店买到:决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压的功效，具有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾，明目利水通便。用决明子冲茶可以促进胃肠蠕动，清除大便，降低血脂和血压。山楂：具有促进胃液分泌、增加胃酶等功能，山楂还

今天推荐的中药减肥汤是许多明星私人收藏的配方。它有很好的燃烧脂肪的效果。它不需要节食就能轻松减肥。让我们学习这种中药减肥汤的做法！中药减肥瘦身汤材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、桔壳。1.一剂配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水浸泡60分钟。2.浸泡

炎热的夏天，美腿滑臂，是女性需要担心的时候了。为了在夏天表现出诱人的曲线，除了锻炼和减肥，你还需要努力工作，但减肥和饮食应该是适度的。汤是广东人喜欢喝的，所以减肥从汤开始，暂时放下老火汤，喝以下6种吸脂减肥汤。红豆银花汤材料:山楂15克，红豆200克。冰糖和金银花各适量。做法:1.将山楂、金银花放入锅中，加水煮20

因为天气炎热干燥，很多人会遭受便秘问题的困扰，这是非常不利于减肥养生的，不仅如此，便秘还会让人发胖，小肚子凸出，所以，要想实现秋日减肥，便秘问题首先要被解决掉，学做4款排毒通便减肥汤吧，不仅能让你除去便秘困扰，还能让你的瘦身计划贯彻实施得更给力。双豆排毒瘦身汤材料:红豆100克、绿豆100克、山楂30克、龙山长

美容养颜瘦身汤，六日养颜瘦身汤又称巫婆汤，六日养颜瘦身汤是网上非常热门饮食减肥方法，六天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到减肥目的。美容养颜瘦身汤六日瘦身汤却拥有众多的"粉丝"，是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的诀窍。六日瘦身汤的煮

饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便，对身体副作用小，故而受到很多人的青睐。减肥饮食的五个误区别碰触【误区一】淀粉和肉类不能进食其实一个自制能力好的人，在一餐中淀粉质及肉类绝对是可以同时

竹笋香菇汤菜肴：竹笋香菇汤 加工工艺：煮 口感：香味儿 类型：招牌菜 瘦身减肥调养 严重便秘调养 消化不好 主要材料：竹笋200克 辅材：香菇(鲜)50克 荸荠50克 调味品：食用油10克 鸡精1克 盐2克 各适当 加工工艺1.鲜竹笋、发制香菇、荸荠(削皮)清洗，切成细丝。2.锅内加点油烧至六成热，添加竹笋、香菇煸炒两下，添加大骨汤和荸荠煮沸