随着社会的发展，空气污染已经成为困扰很多人的问题，看着窗外雾霾的天空，每天吸入含有很多污染物的空气，随着时间的推移，很多人担心肺部会积累很多污染物，引起一系列肺病。有人说，为了清肺抗雾，吃猪血真的有用吗？专家:吃猪血不能清肺除尘的确，阴天等空气污染会给肺带来一定的损伤，但南方医科大学珠江医院中医科主

肺有问题，轻度人肺虚、咳嗽、腹泻，严重人肺细胞病变，肺癌。因此，此时清洁肺尤为有效。有人说吃猪肺能清肺，这是真的吗？吃猪肺真的能帮助大家清肺吗？猪肺是一个食饵性的药物，根据中医古籍中记载，猪肺可以清肺，并且口感偏甜，属于寒性食物。猪肺最佳的烹饪方式是拿来做汤，经常吃猪肺可以治疗咳嗽还有补肺虚，以及帮

最近发现很多地区都有雾气，空气中有很多对人体健康有害的分子，我们应该怎样保护自己的健康呢？日常吃11种食物可以有效地抵抗肺癌，下一位编辑详细介绍1、银耳:银耳被称为穷人燕窝，燕窝补充，但价格昂贵，银耳颜色、口感、效果与燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、强心、健身、补脑、提神

转眼就进入深秋，天气越来越凉爽，那么我们日常养生应该吃什么好呢？粥是个好选择。以下是五种良好的养生营养粥，具有润肺、美白、健脾胃等效果。5种秋季养生粥1、芝麻粥芝麻50克，米100克。首先炒芝麻，做成细末，煮米后拌芝麻。可疗眩晕、记忆力衰退、必须早白等。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。

润肺护心杏仁、山药一般来说，养肺的食物可以提高人体的免疫功能。在我们的日常饮食中，杏仁、山药、萝卜、百合、绿豆等都是润肺的好食物。特别是杏仁和山药，自古以来就被认为是止咳润肺、降气清火的健康食品。事实上，杏仁不仅能滋润肺部，还能增强心脏。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，其中含有的维生素E和类黄酮是非常好

最近，我国许多地区遭受的烟雾危害。众所周知，烟雾对人体健康有很大危害，我们在日常预防的同时，还要多吃有清肺等效果的食物。今天给大家介绍一下阴天，咳嗽清肺吃什么好。阴天所需的营养要素含有丰富抗氧化物质的食物。蔬菜中的多酚类物质、胡萝卜素等具有抗氧化作用，可以降低身体的氧化应激程度。吃蔬菜水果少的话，每

最近，我国各地区都出现了雾霾天。我们都知道雾霾对人体的危害是很大的，一定要及时的进行肺部有害物质的清理，否则就会患上各种kaiyun全站网页版登陆。在这里，为大家介绍7种可以帮助我们清理肺部有害物的食物，一起来看看吧。中医教你清洁肺部污染物清洁方法:多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、痰的概率比不经常

吸烟有害健康，人人都知道，但仍有很多人，特别是男性无法抵抗吸烟的诱惑，愿意冒着牺牲健康的风险，吸烟不离开嘴。他们整天吞云吐雾，觉得这样才能活下去，自由，殊不知，在不知不觉中，我们的健康身体被烟霉毒蚀。当有一天健康不在时，才发现健康原来是如此的重要。吸烟最容易损伤的是肺，如果不能在短时间内戒烟，就需要

在现实生活当中，有大部分的男性都有吸烟喝酒的坏习惯，我们知道吸烟对人体造成的危害是非常大的，最严重危害到的是肺部，经常吸烟的男性患肺癌的几率是相当高的。所以，吸烟的男人应该多吃一些能起到清肺的食物来保养肺癌。吸烟者吃什么可以清肺1、经常吃富含维生素c的食物经常吸烟会消耗体内的维生素，所以喜欢吸烟的男性

菠菜:菠菜中含有止血作用的维生素k是叶菜中最高的。秋冬季节天气干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干燥的作用。蔬菜花:蔬菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜蔬菜花能为大人提供一天所需维生素a的75%以上。中医本来就秋冬是呼吸道感染多发的季节，蔬菜花确实是适时的保健蔬菜。芹菜性凉、味甘、平肝

胡萝卜增强呼吸道免疫力身体缺乏维生素a，呼吸道粘膜免疫球蛋白功能减弱，引起呼吸道感染，胡萝卜富含β胡萝卜素和维生素a，是增强呼吸系统免疫功能的优良食材。但胡萝卜吸油性差，烹饪胡萝卜时，以清淡为主，最好蒸着吃，炒着也不要加油。除胡萝卜外，红薯、柿子等橙色蔬菜和绿叶蔬菜富含膳食纤维，可抗氧化，保护呼吸道。

1、冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。2、银耳粥银耳20克、粳米150克、冰糖20克。用温水渗透银耳，去除硬蒂和杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用

1、蜂蜜水取2勺蜂蜜，40℃以下温开水冲服，能快速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。2、蜂蜜萝卜取新鲜萝卜洗净，切丁，用沸水煮沸捞取，控制水分，晾半天，放入锅中用小火煮沸，冷却后加入蜂蜜150克服食物。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽少等。3、蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁

一、山楂悉尼汤材料:悉尼200克，山楂500克藕200克。调味料:冰糖。制作方法:1、山楂清洗种子，悉尼、莲藕也清洗，切片备用2、锅加水，放山楂煮20分钟，将山楂搅拌成浆糊3、取锅，加入适量的水、莲藕、梨片、山楂浆，加入冰糖，大火烧开，小火炖30分钟即可。效果:清肝降火，降脂降压。禁忌:脾胃虚弱者忌食。二、罗汉白果煮材料:罗汉

1、茄汁藕盒新鲜莲藕500g、瘦肉馅200g、葱1根、姜适量。盐、鸡精、料酒、番茄沙司、糖、淀粉、面粉适量。莲藕清洗干净，去蒂头、皮，用刀切成夹刀片（顶部分开，底部连接），浸泡水中待用。将肉馅剁成茸状，加入盐、适量酱油、料酒、鸡精、一小勺水，搅拌至肉馅与水完全融合，把葱剁碎再加入肉馅搅拌均匀待用。将肉馅填充在藕

夏末秋初气温虽然下降了，但是因为没有消暑，所以感觉很热，皮肤干燥、喉咙不舒服、阴虚体弱等症状也会出现，所以在这个时期防暑解火的同时，还要做滋润肝脏、滋润肾脏的工作。夏末秋初该如何养生？夏末秋初饮食的重点是保护肝脏，我们在日常饮食中需要选择滋阴补气、保护肝脏润肺等干燥的食材。例如：冰糖、银耳、木耳、雪

清肺排毒汤是这次新冠肺炎的功臣，是中医治疗新冠肺炎的特效药，对治疗新冠肺炎的轻量、普通型和重量患者有良好的疗效。在这次新冠肺炎中，清肺排毒汤的总效率达到了90%以上。接下来，让我们来看看魔法清肺排毒汤。清肺排毒汤怎么清肺排毒？1、由来清肺排毒汤来源于张仲景的《伤寒杂病论》和《金匮要略》两本书的四种方剂组

现在正是枇杷的产季，我们在享受枇杷酸甜美味的同时，还可以用枇杷的各个部位来养生保健。时下正值枇杷大量上市，枇杷营养丰富，柔软多汁，甘酸可口，是人们喜食的水果之一，而且枇杷全身都是宝，果实、叶、花、核、皮、根均可入药。枇杷果味甘、酸，性平，具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰的功效，不仅可以生食，还可以制

冬季空气都很干燥，很容易对肺部造成伤害。所以说冬季需要特别养肺。那么养肺的方法有哪些呢？肺之前得先清清肺，因为经过一个夏天的呼吸，肺部堆积了不少灰尘跟杂质，养肺前先清肺可以让肺部得到更好的滋养与护理。下面我们来看看详细内容。冬季吃什么食物清肺花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾

　风热咳嗽能喝川贝清肺糖浆吗? 　　可以。