孕晚期半夜睡不着怎么办？

提问时间：2024-03-19 07:25|1人回答|39次阅读

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孕晚期半夜睡不着怎么办？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-03-19 07:41

孕晚期神经衰弱的情况是非常常见的，这主要是由于刚过供应孕妇的精神紧张致使的睡眠障碍，因此这种情况下您需要有岔开您自己的注意力，重新调整好自己的心情，防止压力太大，因为您越睡不着觉，机体不能获得歇息，反而会有更大的压力，所以您要搞清楚这个逻辑。

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孕期如果晚上睡不着可以通过改变生活习惯，部分孕妇由于晚上经常熬夜，看电脑，看手机，就可能会发生生物钟的改变，使正常睡眠时难以入睡，建议可以适当的参加户外活动，产生一定的疲乏感，晚上就容易入睡，孕妇一般不建议使用药物。

呼吸内科 怀孕晚期感冒了怎么办

怀孕晚期出现一个感冒的症状，表现为鼻塞、流涕、咽痛、头晕，但是没有发烧，这个时候我们可以多喝水，清淡饮食，注意休息。怀孕期间感冒了，如果症状不严重，可以通过食疗喝点生姜汤煮水，或者是葱白煮水，大部分病人都会好。在妊娠期间出现了感冒的症状，一般情况是没有影响，感冒分为普通感冒和流行性感冒。怀孕剧吐是什

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2024-03-06

产科 孕晚期羊水过少怎么补调理方法需留心

女性朋友在怀孕期间，如果出现了羊水过少的情况，那么对于胎儿就会造成很大危害，而且孕妇本身也会出现一些不舒服的感觉，女性到了怀孕晚期，如果羊水过少，那么就应该要好好调理，可以多吃一些滋补性的食物。女性怀孕是一件很辛苦的事情，到了怀孕晚期，各种各样的问题就有可能会出现，羊水过少就是很多人会遇到的一种问题

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2023-11-28

产科 孕晚期最怕早产，要做好这6大预防措施！

到了孕晚期，孕妈妈要更加注意保护自己，因为这个时期很容易早产。随着科学的进步，即使是早产，孩子也有很大的几率能够活下来。但相比于正常的婴儿，早产的婴儿患病和死亡的几率还是比较高的，孕妇应该尽力避免孩子早产。孕晚期怎样做可以预防早产呢？1、避免劳累和意外处于孕晚期的女性最好不要到人多或者拥挤的地方，以

#孕晚期 #早产

2023-11-26

产科 孕晚期最怕早产？孕妇得做好这5点来预防！

大多数女性在怀孕到晚期的时候都会担心出现早产的情况。早产儿肺部发育是不成熟的，需要借助器械才能完成呼吸，还有免疫系统也比较差，容易感染，适应能力也很差，因此需要更用心的去照料，总之早产儿的问题是很多的。所以每一个孕妇都不希望自己早产，其实孕晚期想要预防早产，只需要做好以下这几点。那么孕晚期怎样预防早

#孕晚期 #早产 #孕妇

2023-10-24

产科 孕晚期羊水浑浊是什么原因造成的？

在怀孕期间，胎儿的健康情况就是最大的关注点，羊水是胎儿赖以生存的环境，既可以为胎儿提供一个适宜温度，又可以帮助胎儿抵御外界的干扰。羊水的主要成分是透析液，通常情况下清澈透明的，但是羊水是可能会出现浑浊的情况的。那么孕晚期羊水浑浊是什么原因造成的呢?主要有以下3种可能。1、胎脂污染羊水孕期胎儿在羊水里，宝

#孕晚期 #羊水

2023-11-23

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