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感冒了可以喝牛奶吗

提问时间：2024-05-10 18:52 | 1人回答 | 80次阅读

感冒了感冒牛奶

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感冒了可以喝牛奶吗

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-10 18:56

感冒了可以喝牛奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素能够增强机体的免疫力，从而促进感冒的恢复。但是在感冒期间不建议喝冰牛奶，一定要喝热牛奶，因为冰牛奶可能会刺激胃肠道，从而出现恶心，呕吐，腹痛，腹胀的相关症状，同时冰牛奶也有可能会刺激咽喉部导致咳嗽咳痰的症状加重。感冒期间除了可以喝牛奶之外，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果多补充一些水分，因为多喝水能够加快，机体的新陈代谢，促进病毒的排出，当然如果症状比较严重，还应该及时到医院就诊，以免导致病情进一步加重。

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效果也是比较不错的，但是如果想要节食的话，尽量不要吃许多节食的产品，因为节食的产品对身体也是会有一些伤害的，而且很容易会再次出现许多副作用，很有可能会再次出现反冲的情况，所以必须留意，想要节食的话，可以决定许多安全的方法来实施节食，可以每天压制饮食，多做体育锻炼。

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