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食疗健脾食物有哪些
提问时间:2022-09-16 09:28
|
1人回答
|
82次阅读
食物
健脾
食疗
问题描述:
食疗健脾食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
李锰
湖南中医药大学第一附属医院
副主任医师
回答时间:2022-09-16 09:45
在健脾健胃的食疗上可以选择多吃水稻,玉米,番茄,香菇,鸡肉,鹅肉,鳝鱼等食物。这些食物可以健脾胃,温中益气,补髓填精,补虚损,强筋骨等作用。同时也要让孩子养成良好的生活习惯。尽量不要让孩子吃辛辣油腻的食物,同时也不要让孩子常吃零食,冰棍,棒棒糖等没有营养的食物,以免影响孩子的正常生长。
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