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怀孕肚子胀气而且便秘怎么办?

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怀孕肚子胀气而且便秘怎么办?

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
孕妇出现便秘的情况,建议通过改善饮食和调节心情缓解便秘的情况,孕妇出现便秘可能是由于妊娠期间的紧张,以及过度的补充营养而导致的,所以建议要保证充足的休息和良好的睡眠,别熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的进行运动促进排便。

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根据你所说的情况,这很有可能是因为痔疮引来的,如果是痔疮的话是很好救治的,最好是去当地的正规医院肛肠外科挂号检查一下,以便确认病因,在平时的生活中必须留意,饮食尽量以清淡为基础,多活动,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,留意自己的个人卫生,平时要勤换内裤。需要强调的是以饮食清淡为主,注意规律的作息时间。

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