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什么东西健脾胃

提问时间：2023-03-15 16:41 | 1人回答 | 63次阅读

健脾脾胃

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什么东西健脾胃

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共1条回答

叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-03-15 16:59

目前这种情况应该考虑是胃炎的可能性比较大，建议最深的调整，尽量的规律是尽量多吃蔬菜水果，不要吃太多油腻的食物或辛辣刺激的食物，可以考虑吃一些含优质蛋白比较多的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等。平时不要劳累熬夜，不要吸烟饮酒，然后针对症状到医院进一步检查肝功能，肝胆胰脾超声，胃镜，心电图，血常规等检查。

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最常见的转氨酶升高，考虑为熬夜、进食较油腻食物、剧烈活动、服用药物、饮酒等生理性原因引起。如果考虑为病理性因素，比如肝胆管结石、肝炎、肝癌等原因引起，就需要进一步诊治。只要改变生活习惯，作息规律，适当锻炼，短期内肝功能转酶就会正常。

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8种健脾胃方法一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱运化不力，身体湿气停滞。揉带脉一方面健脾阳，另一方面振作肚子两侧胆经的阳气，迅速打开肚子里积存的水分。当然，如果你觉得揉带脉的力量不够，你也可以用手握拳击。顺便说一下，这种方法对便秘的治疗也非常有效，可以说很快就会出现。二、吞咽唾液唾液其实是人体内最好的健脾

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