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减肥喝脉动会发胖吗

提问时间：2024-05-09 15:08 | 1人回答 | 47次阅读

减肥发胖

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减肥喝脉动会发胖吗

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共1条回答

王志新

王志新中日友好医院主任医师回答时间：2024-05-09 15:10

想要节食就不要喝任何饮料，饮料中所含糖分或者是所含一定的激素成分，过多的去喝的话，特别容易引发肥胖，口渴的话可以喝一点儿白开水，千万千万不要喝饮料，另外平时肉类食物也是不能够吃的，除了饮食方面留意清淡饮食，千万千万不要懒惰，每天都要实施高强度的体育锻炼，一开始活动强度要低许多，慢慢地将活动强度给提上来。

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