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减肥期间便秘吃什么

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减肥期间便秘吃什么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥期间出现了便秘的症状，大多数是因为减肥可能进，使得食物少，喝水少导致大便干结，不能够顺利的排出，是建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，配合粗粮，都有利于帮助肠道蠕动，缓解便秘的症状，如果严重的便秘，也可以在开云电子平台指导下应用一些导泻的药物治疗的，能够增加肠道粪便的松软度，润滑肠道，缓解便秘的症状。
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