骨质疏松可以做健身操吗

提问时间：2022-09-10 17:09|1人回答|55次阅读

骨质疏松健身操健身

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骨质疏松可以做健身操吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 17:24

骨质疏松的患者也可以做健身操，只是在运动的时候避免剧烈运动，患有骨质疏松，平时的时候需要多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾豆制品等食物都可以缓解骨质疏松的现象。

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