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骨科
孕晚期如何缓解坐骨神经痛
提问时间:2024-03-16 12:35
|
1人回答
|
51次阅读
坐骨神经痛
坐骨神经
孕晚期
问题描述:
孕晚期如何缓解坐骨神经痛
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-03-16 12:54
孕晚期的孕妇想要缓解坐骨神经痛的问题,首先要注意多休息,注意不要过度劳累,多平躺,可以将脚稍微抬高一些,这样会比较舒服,且注意平时要穿平底鞋。孕妇也可以采用热敷的方式来缓解疼痛,如果疼痛严重,建议到医院做局部的镇痛治疗。冷敷也有缓解坐骨神经痛的效果,时间不能太长,一般冷敷十分钟左右就可以。孕妇需要适当活动一下,不要久坐。孕晚期的孕妇因为胎儿逐渐增大,所以容易出现坐骨神经痛的问题,这是正常的情况,不需要担心。
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