首页 > 医院 > 综合医院

产后多长时间可以运动减肥

|1人回答|65次阅读

问题描述:
产后多长时间可以运动减肥

全部回答
1条回答

小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
如果要进行剧烈活动,通常要看机体的状态,剧烈活动往往需要在生产20天以后进行,大部分人剧烈运动需要在一个月以后,而且要从简单到复杂,从轻微的活动到剧烈的活动,使机体能够适应这些活动。产后多久可以运动减肥,要看机体的恢复情况。而当机体逐渐恢复以后,活动要从少到多、从轻到重、从床边走动到多量的活动,都可以使得多余的脂肪消失。

其它精选问题

推荐结肠息肉术后还是有点坠是什么原因

如果考虑肠镜下切除息肉的话,只要预约好并做好检查前的准备(如空腹,清肠等),就可以做的。其实这息肉切除和肠镜检查也是差不多,二者可以同时进行。但有一些情况下是不能肠镜下切除的,如息肉太大,家族性多发性腺瘤样息肉。,除此之外,患者在治疗胃肠息肉期间,除了要及时治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对胃肠息肉的恢复造成了不必要的影响。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map