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右肩周炎怎么运动

提问时间：2023-09-04 19:41|1人回答|67次阅读

肩周炎运动

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右肩周炎怎么运动

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共 1条回答

李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-09-04 20:00

同时还可以让其他人被动的给您做肩关节的活动，比如说前伸、外展以及后伸的动作，达到一定程度的同时可以继续的加重活动的角度，虽然有一点疼痛，但是必须坚持，这样可以防止肩关节炎的加重以及肩关节的僵硬加重。肩周炎会出现比较严重的肩关节疼痛和肩关节的活动受限，但是治疗肩关节的同时要进行肩关节局部的活动锻炼，可以自己主动的运动，比如说手放在墙壁上逐渐地往上爬，以达到伸展肩关节的目的。

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