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养生
月子期可以吃月饼吗?
提问时间:2023-09-21 13:08
|
1人回答
|
68次阅读
月子
问题描述:
月子期可以吃月饼吗?
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2023-09-21 13:24
产后的妈妈大多数需要哺乳,所以一般饮食上会以清淡的,少盐的,少油的,甚至汤水比较多一点的饮食为主。月饼,是稍微偏干了一点,如果特别喜欢吃,可以吃,月饼没有危害性,可以同时饮用一些热水,或者一些汤水,会比较好一些,就是不要太凉。但是月饼同时含有高能量和过多的植物油脂,所以月子里能吃月饼,但不宜多吃,因为月饼比较油腻,不容易消化,坐月子同时活动量小又增加了胃肠的负担,容易引起腹胀,或者发胖。
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