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男人吃什么补肾壮阳?

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男人吃什么补肾壮阳?

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林婉婷
林婉婷河北省中医院副主任医师
可以多吃角质山羊杂草,可以帮助促进健康。角质山羊杂草含有增强勃起组织改善男性性功能的淫羊藿苷,角质山羊杂草可促进精液分泌,并刺激前列腺和睾丸的健康活动。还可以多吃枸杞可以促进肾脏和肝脏的能力,视力和健康功能。可以吃海参性温,味咸,能补肾益精。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。多吃韭菜,叶嫩味鲜,韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。

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