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坐月子想恢复身体需要注意什么?

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坐月子想恢复身体需要注意什么?

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王雅娥
王雅娥宜春市人民医院副主任医师
坐月子饮食别太油腻,荤素搭配要合理,坐月子休息环境别太吵,访客要尽量少,坐月子别捂得太厉害,卧室注意通风,坐月子别躺太多,适当运动很重要。

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