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痛风能吃瓜子花生吗

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痛风能吃瓜子花生吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
痛风的病人能不能吃瓜子跟花生,咱们痛风的饮食分了几种,一种叫低嘌呤饮食,这种饮食的结构,主张痛风的病人多吃,因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的,含嘌呤是相对比较低的,它是划在低嘌呤饮食范围里面,是可以吃的。但是我们要注意一点,瓜子花生含油脂,含油成分是比较高的,我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分,也是比较高的,像有肾功能不全的病人,这种瓜子花生就要限制一些,如果单纯从痛风的角度来说,是可以吃这些食物的。

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