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运动过量会不会引起高血压

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运动过量会不会引起高血压

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
剧烈运动有可能会导致血压升高,特别是有高血压的患者,剧烈运动是很危险的。高血压患者需要运动,但是需要适量运动,运动可以促进代谢,可以降低血压。高血压患者一定注意不要过度喝酒或者不要喝酒,酒精对于肝脏的危害很大,过度喝酒血压也会升高。抽烟对于肺部的影响很大,过度抽烟也会引起高血压。因为抽烟会加速血液的流动,出现高血压问题。精神过于紧张、长期熬夜、不注意饮食、暴饮暴食的人群也会引起高血压,高血压是慢性病,需要服用药物控制。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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