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高血压患者可以吃月饼不

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高血压患者可以吃月饼不

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曹广
曹广北京安贞医院主任医师
高血压的患者适当的吃一些月饼是可以的,但是要避免多吃,因为月饼里面含有的热量非常高,而且比较油腻,含有比较多的脂肪类物质,过多的使用会引起体重增加,血脂升高,而对病情不利。对于高血压的患者来讲,平时的饮食应该注意要清淡,控制膳食摄入的总热量,少吃或者不吃高脂肪的物质,多吃一些蔬菜水果以及粗粮类物质。平时还要注意多参加一些运动,消耗体内堆积的脂肪,使体重保持正常,有利于患者的病情控制。

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冬至通常在每年的公历12月21日或22日。至于立冬吃饺子还是冬至吃,这主要取决于地区和家庭的习惯。在北方,尤其是东北地区,有立冬吃饺子的习俗。因为在北方,饺子是一种重要的节日食品。而在南方,冬至吃饺子的习俗更为普遍。这些习俗的原因在于,冬至和立冬都是重要的节气,标志着季节的转换和气候的变化。在这个时候,人们会通过吃一些暖身的食物来保持身体的温暖和健康。同时,饺子作为一种重要的节日食品,也寓意着团圆和幸福。无论是在立冬还是冬至吃饺子,都是为了庆祝这个重要的节气,祈求来年的好运和幸福。

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