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感冒期间适合运动吗

提问时间：2024-05-13 11:24 | 1人回答 | 61次阅读

感冒运动

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感冒期间适合运动吗

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共1条回答

刘福强

刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-13 11:27

感冒期间不适合运动。在感冒期间，机体的免疫能力比较低下，也容易出现头痛、头晕和鼻塞等不适的症状，如果进行运动，会使体力过快消耗，也会影响机体散热功能，还容易加重病情的发展。建议患者注意休息，同时确保营养均衡摄入，比如多吃一些鸡蛋、油菜、西红柿等富含蛋白质和维生素的食物，并且在开云电子平台的指导下服用感冒灵颗粒等药物控制病情的发展。

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