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什么运动消耗热量最多?

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什么运动消耗热量最多?

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廖张元
廖张元天津医科大学总医院主任医师
慢跑,有可能的话手上再拿一个1-3斤的小哑铃,这是最好的办法,再就是游泳是很好的减肥方法,有条件可以选择。同时按时作息,多喝开水,饮食要清淡易消化,适当运动。

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根据你的宝宝症状,在有高兴时候的好像抽搐的症状,提示有癫痫kaiyun全站网页版登陆的可能。需要积极做好检查为宜,必要时候做脑电图检查可以确诊的,建议注意休息,血清电解质检查,脑电图检查等,儿科就诊,我们知道小儿癫痫对孩子的影响很大的,如果不及时治疗或者是治疗方法不正确,它的进展是很快的,会给儿童带来很大的危害,因此,应该家长要注意多关注孩子情况,及时带孩子治疗。

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