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长期便秘该怎么办啊?

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长期便秘该怎么办啊?

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王青
王青临汾市人民医院主任医师
对于长期便秘的患者,首先议平时多吃蔬菜水果,如香蕉,苹果,韭菜,芹菜之类的;同时,注意多运动,促进肠道的蠕动,可以促进排便,而且饮食需要规律,避免过热、过咸和辛辣食物。也可以去医院吃中药调理,具体情况需要辩证来说,需要长期调理,一般来说可以吃麻仁胶囊,但也需要遵医嘱。

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