中药泡脚减肥脚减肥的方法？

提问时间：2022-06-13 19:21 | 1人回答 | 58次阅读

减肥的方法中药泡脚减肥

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中药泡脚减肥的方子有没有？

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谢佳雯洛阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-06-13 19:35

中药泡脚减肥效果不明显，减肥的注意加强锻炼，同时调整饮食，多做有氧运动，游泳，跳绳，做仰卧起坐，多吃些富含有纤维素的食物，促进脂肪的分解和代谢，不要吃些高脂肪高热量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，不要大量吃些甜食。

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