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阳虚肾虚怎么调养

女，26岁 2018-05-15 16:29

病情描述:

自从得了肾阳虚，我每天都无精打采的，吃什么可以调养好呢？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-05-15 17:23

肾阳虚是比较容易调养好的，在饮食方面，可以多食用温平补益食物，例如：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。

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