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1、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

2、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

3、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

4、多吃含维生素A丰富的食物：清含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

5、多吃些含维生素B2丰富的食物：清含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

6、多吃含维生素B6丰富的食物：清含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

除此之外，休息对kaiyun全站网页版登陆有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。