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消化不良吃什么水果

发布时间:2018-09-19 56379次浏览

很多人认为消化不良是吃的东西不易消化造成的,认为应该多吃易消化的东西,比如蔬菜水果,那么是不是所有的蔬菜水果都易消化有利于缓解消化不良呢?当然不对。下面为大家介绍一下,那么消化不良吃什么水果好呢?让我们一起来看看吧。

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  1、苹果

苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

2、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

  3、橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

  4、木瓜

存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜当中所含的酵素,对人体的消化机能有非常大的助益。

  5、山楂

山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。

  6、葡萄柚

葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。

  7、无花果

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便、缓解胃胀的功效。

  8、菠萝

如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。但不宜空腹食用,因为其蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。另外,菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。

9、猕猴桃

大鱼大肉过后吃个猕猴桃可以解油腻,因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。人在吃掉猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度,从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。

上文中的内容就是专家向我们介绍的关于消化不良的患者宜吃的水果,还请我们大家都能够不断的了解和掌握。在生活中发现了消化不良的情况,也能知道有哪些水果是可以安心食用而不会影响病情。

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消化不好怎么办
消化不好可以使用药物、饮食干预以及改变不良生活习惯来缓解。但要根治的话还应针对不同病因进行治疗。消化不好是一种常见的临床症状,是由胃动力障碍所引起的。症状主要有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气,不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状。可以通过以下方法缓解症状。1.药物可遵医嘱使用莫沙必利、甲氧氯普胺以及多潘立酮片等胃肠道动力药进行治疗;也可口服消化酶制剂如复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等药物帮助消化,也可遵医嘱使用胃苏颗粒等中成药进行治疗;可以通过服用中药调理脾胃来改善消化不好。2.饮食消化不好的患者尽量少吃红薯、燕麦等富含粗纤维难消化的食物;少吃富含油脂的动物类以及油炸食物;尽量少喝浓茶、咖啡。可以适当吃些有助于消化的食物,如山楂、酸奶等。3.生活习惯消化不好的患者需要避免一顿吃得过饱,并要细嚼慢咽;切不可暴饮暴食;还饭后适当运动,但强度不宜过大。通过以上措施可以有效缓解消化不好,但如果要根治的话还需及时就医判明病因,对因治疗。
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消化不良便秘怎么办
消化不良通常指功能性消化不良,是一种临床症候群,是由胃动力障碍或内脏感觉异常引起的kaiyun全站网页版登陆,通常与胃肠激素分泌紊乱和精神社会因素有关,主要表现为上腹痛、早饱,腹胀,嗳气等症状,还可伴有便秘,表现为经常大便干燥和排便困难,可以通过调整饮食和药物治疗来改善症状。一方面,消化不良患者应调整饮食,多喝水,注意避免辛辣油腻、难以消化的食物,可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、黄瓜菠菜等,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进益生菌的生长,也可以适当饮用酸奶,有利于调节菌群平衡,促进消化和吸收,改善消化不良,缓解便秘的症状。另一方面,还可以选择药物进行治疗,如四磨汤口服液,本药具有疏肝理气、健脾消积的功效,能够恢复胃肠气机,促进胃肠消化液分泌,改善消化不良,同时润肠通便,缓解便秘。平时患者应当进行适当体育锻炼,如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、瑜伽等,可以促进胃肠平滑肌蠕动,缓解便秘的症状。
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肚子肚脐周围痛是什么原因导致的
肚子肚脐周围痛的原因有:第一是饮食原因;第二是消化不良;第三是肠梗阻;第四是胃部的kaiyun全站网页版登陆;第五是其他的kaiyun全站网页版登陆,如蛔虫或者是慢性的结肠炎、炎症性肠病或者慢性阑尾炎、功能性kaiyun全站网页版登陆,比如肠易激综合征。肚脐周围肚子疼,饮食方面要注意。一是饮食要定时定量,每日三餐应该是定时的,间隔时间要合理。急性胃痛病人尽量少吃多餐,少吃或者不吃零食,减少肠胃负担。第二是改善不良的饮食习惯。第三是保持心情的舒畅。
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大便浮在水面是何因
大便浮在水面的原因有:轻微的消化不良、感染性或者细菌性结肠炎、慢性胰腺炎等情况。感染性的或者是细菌性的结肠炎,由于肠道的蠕动增加,这些食物来不及很好的碾压和消化,没有很好的形成大便,这个时候一冲我们就会发现大便浮在表面。所以,出现这些情况建议您去找消化科的开云电子平台检查,去查血常规、大便常规、大便潜血。如果需要进一步检查,开云电子平台可能还需要建议您去做结肠镜检查,去做腹部的CT或者腹部的影像学检查,来了解有没有肠道的病变,有没有胰腺的病变等等。
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一直放臭屁怎么回事
主要是消化不好,也就是脾胃失调。为什么脾胃失调,有可能特别爱吃凉的、爱吃肉,寒凉物进的太多就容易脾虚。什么叫脾虚,脾胃不干活儿就叫虚,虚了以后就肠不蠕动,吃了肉、蔬菜、鱼,没有消化,时间长了就跟垃圾似的,再加上可能再吃点儿水果,再吃点甜的,肚子就胀,有胀气,这样一放屁就真的很臭。如果确实是大便的时候或者是排气的时候异味特别重,首先要注意脾的问题。可以吃一些健脾的药,同时吃饭的时候,尽量吃容易消化的。
消化不良可以吃鱼吗
消化不良的患者是可以吃少量的鱼,因为消化不良的患者,应该要吃一些清淡的容易消化的食物,不要吃一些过于油腻的食物,也不要吃一些辛辣的、刺激性的食物,还有不要吃一些生、冷、过酸、过热的一些食物。消化不良的患者,还可以口服一些药物来治疗。比如说健胃消食片,还有复方消化酶,或者是盐酸依托必利,枸橼酸莫沙必利等一些药物来促进胃肠蠕动,还可以口服一些益生菌类的药物来调节肠胃,因为这些药物可以促进消化,提高胃肠的蠕动能力。消化不良的患者平时饮食生活当中,要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,否则会加重消化不良的一些症状。
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经常放屁特别臭怎么回事
经常放屁特别臭,原因是饮食和kaiyun全站网页版登陆导致。首先进食大量容易产气的食物,如豆制品、奶制品、包菜、薯类、洋葱,会让肠道的菌群紊乱,引起排气增多且很臭,可以通过食物调节解决。另外是比较常见的和消化系统kaiyun全站网页版登陆相关的情况,如果长期大量的饮酒,会引起胰腺的内分泌或外分泌功能都同时减退,就会使消化道对食物的降解作用降低,还会引起整体肝脏的解毒功能降弱,肠道有益的菌群抑制,而肠道产气的细菌增强,所以就会出现肠道的菌群紊乱,建议戒酒,再适当补充一些肠道的有益菌群,如培菲康、乳酸菌素片等,可缓解。
老人是不是更容易消化不良
功能性消化不良旧称非溃疡性消化不良,是指一组无器质性病变或仅有一般慢性胃炎的消化不良症候群,可反复或持续发作,中青年多见,症状以上腹部不适、疼痛、上腹胀,常发生于餐后,或餐后加重,并伴有嗳气、早饱、食欲下降、上腹隐痛或灼痛、恶心呕吐等
消化不良需要做哪些检查
消化不良的诊断需要做哪些检查?不少人都认为消化不良无关紧要,因此也都没怎么放在心心上。殊不知它也会给我们带来很大的危害,所以大家应加以重视,及时诊断及时治疗。那么,消化不良的诊断需要做哪些检查?下面看看专家的详细介绍吧
什么是消化不良
消化不良在消化内科是非常常见的症状,有患者早饱有反酸,觉得自己的胸骨后或是喉咙里总是有酸水往出流;还会造成这种酸反流造成的咳嗽等等,这些食管外症状。有患者会出现腹痛、肚子疼;有患者会出现严重的腹胀,吃了东西后不消化,觉得食物就淤积在胃当中非常的难受,上不来又下不去;还有一些患者会有早饱,就是吃了一点点食物,就觉得不想吃了,吃不下去了,这些都是消化不良所引起的一系列症状。消化不良症状很广泛,但它的病因其实也很多,除了功能性的消化不良,也许有患者仅仅是一段时间由于气候或是精神神经的调节,比如年轻人工作压力很大,或是由于一些情绪上的问题而导致的这些症状的出现,除了这些叫做功能性的消化不良患者之外,其实还有一些患者有胃部或是食道引起的kaiyun全站网页版登陆,比如胃部的溃疡、食道的肿瘤、胃部的癌肿,这些也都会引起消化不良症状。所以如果有消化不良症状,一定提醒您尽快地就医就诊,而明确引起消化不良的原因。
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牛黄清胃丸治什么病
牛黄清胃丸在日常生活当中是很多人会应用的药物,而该药物本身具备着清热解毒以及消炎抗菌的作用,所以能够帮助人治疗很多种kaiyun全站网页版登陆。其中治疗效果比较好的kaiyun全站网页版登陆主要为牙龈炎、复发性口疮、急性咽喉炎以及牙周炎等,但是需要注意该药物的用量以及服用的方式。
输液刺激胃难受怎么办
输液时由于药物对肠胃造成刺激,有可能导致患者出现胃部不适的症状。如果没有其他不适,患者可以适当服用雷尼替丁片或奥美拉唑肠溶胶囊改善症状,胃部不适的症状如果十分强烈,也可以请开云电子平台更换药品。同时患者要注意饮食,做好保暖工作。
食欲不振是什么原因引起的
食欲不振在生活中十分常见,生活中过于劳累、饮食上饥饱不均、喜欢吃生冷辛辣食品、精神过度紧张、抽烟酗酒等不良习惯以及长期服用某种药物对肠胃都会造成不良影响,从而引起食欲不振。
消化不良腹泻如何治疗
消化不良诱发腹泻时,可根据诱因服用调节肠道菌群类药物、消化酶类的药物以及调节胃肠动力类药物治疗。一、消化不良诱发腹泻或比较严重的腹泻,大便中有不消化的食物,患者可服用调节肠道菌群的药物,调节肠道菌群,促使大便成型;二、也可给患者消化酶类的药物,促进胃肠道对食物吸收,促使更多食物残渣能够转换成成形大便排除体外;三、若消化不良是胃肠蠕动过快导致,可服用调节胃肠动力药物调理,常用药物如马来酸曲美布汀等,可双向调节胃肠动力。
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消化不良腹泻怎么办
消化不良,如果出现腹泻或者是比较严重的腹泻,大便里出现了不消化的食物。这种情况可以给它给患者一些调节肠道菌群的药物,调节患者的肠道菌群,使大便能够成型。另外也可以给患者一些消化酶类的药物来促进食物的吸收,让食物能够有效的吸收,那么它就是能够转换成成形的大便来排除体外。如果是这种消化不良,它的胃肠蠕动过快。可以给一些调节胃肠动力的药物,注意是调节胃肠动力而不是促进胃肠动力。这些药这个药物包括一些马来酸曲美布汀之类的药物,它可以双向调节胃肠动力。
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