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外关穴有什么作用

发布时间:2020-08-05 69069次浏览

外关穴可治疗头痛、耳鸣,还可改善便秘症状。外关穴可以改善发热、关节酸痛、肺炎、中耳炎腮腺炎、遗尿等kaiyun全站网页版登陆。

人体身上不同的穴位分属于不同的经络,通过刺激这些穴位,可起到治疗kaiyun全站网页版登陆的作用。外关穴是人体十分重要的穴位,位于手腕横纹上三指宽处,一起来了解一下外关穴有什么作用吧!
1、外关穴有什么作用
  按摩外关穴可辅助治疗多种kaiyun全站网页版登陆,它对头痛、耳鸣的症状有很好的改善作用。患者有便秘的症状,可按压该穴位,可以促进排便,改善便秘;外关穴可治疗发热、关节酸痛等症状;半身不遂的患者可有效改善症状,促进肢体功能的恢复;外关穴还可以用于改善遗尿的症状。
2、按摩穴位有哪些注意事项
  在按摩穴位时应沿着肌肉的走向轻柔、有节奏的按摩。按摩穴位的时间不能过长,每次按摩时间应控制在5分钟以内,按摩过多可对身体产生不利影响。毛孔打开时按摩可取更好效果,在洗完澡后按摩穴位,或局部用毛巾热敷,待温度上升后再进行按摩,按摩时要避免着凉。

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腰部按摩手法视频
手法可以用揉法、㨰法、推法。1、揉法患者采取俯卧位或者站位,放松腰部,操作者用拇指指腹按在患者的腰部,做上下、左右或者环旋揉动,感觉到发热后可停止。2、㨰法患者采取坐位或者卧位,操作者的掌指自然微屈,以小指掌指关节背侧作为着力放在患者需要按摩的位置上,以肘关节为支点,前臂做有节律的摆动。3、推法患者采取仰卧位,操作者可以用手掌或肘关节在腰部进行单方向的直线推动,用力较大,速度较缓慢。
小海穴
小海穴的位置小海穴,它在肘关节的位置上。屈肘的时候,在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷,这个位置就是小海穴。怎么去取这个穴,一般来说可以仰掌,在这个位置,就是尺骨鹰嘴。在这个里侧,是肱骨内侧髁,在它之间的这个点,就是小海穴。按压这个地方的时候,会感觉到小海穴,有一种麻的感觉,能窜到小拇指,这个位置就是小海穴。小海穴的功用小海穴,能够疏通局部的经络。同时,小海穴由于有安神定志的作用,小海穴局部的治疗作用是非常好的。像局部的手臂的挛急,以及像尺神经损伤,这样的病痛的时候,都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛,缓解小指这一侧的麻木,有很好的疏通经络的作用。再有,小海穴它是心经的合穴,有很好的调神的作用。对于癫痫、精神分裂症、舞蹈症等神志病有很好的治疗功效。小海穴理疗的方式:怎么去用小海穴,一般的来说,可以采用针刺的方法。取到小海穴,然后用一寸到一寸半的针,在这个位置进行直刺,直刺0.3-0.5寸,局部产生胀感或者有窜麻感为度。另外,也可以用手指去弹拨小海穴,一般来说,用拇指或者是食指以及中指的指腹,可以来回的进行小海穴的弹拨。也可以在小海穴的这个位置上,进行环转的揉法,都是可以的。一般来说,我们说弹拨3-5下即可。环转的按摩,一般来说,按摩半分钟到一分钟。再有,也可以采用艾灸的方式。可以用艾条点燃之后,围着小海穴的位置进行回旋灸,也可以进行温和灸,起到温经散寒,活血通络的作用。一般来说,灸5-10分钟,以局部皮肤发红,热力渗透为度。小海穴治疗的频次:是根据病情的病症,如果说局部的疼痛比较重,建议每日均可治疗。像对于神志病的调整是需要长期的,逐渐的进行。小海穴的禁忌首先来说,小海穴下边是尺神经,因此禁忌过度的治疗。像过度的弹拨,以及过重的针刺手法,都能够造成尺神经的损伤,而造成小拇指以及无名指这一侧的麻木。因此,禁忌用重的手法。再有,小海穴的刺激量是非常大的,像婴幼儿,像孕妇,以及体质虚弱的人,要慎用腧穴。
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2022-02-17

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血海穴
血海穴位置血海穴,它是足太阴脾经在大腿部的腧穴。这个穴位,在髌骨内上缘两寸。血海穴取穴血海在大腿的内侧缘,在膝关节髌底的上方,上两寸的位置。通常来说,我们会用医者的手拇指的虎口端跟这个相平,以膝关节的内侧缘往上放拇指,膝关节内侧缘直上,就是它的两寸的位置。血海穴功用血海穴,首先来说,它可以理血,对于痛经、月经不调,有很好的治疗作用。包括月经过多,或者月经过少,它都有良性的调整作用。第二,血海穴可以治疗各种的皮肤病。比如说像荨麻疹,又叫瘾疹。或者是各种过敏性的kaiyun全站网页版登陆,包括皮炎、湿疹,都可以用血海去治疗。再有,血海它有很好的局部治疗作用,它可以用于治疗退行性的膝关节病变,像膝关节的疼痛,都可以用血海去治疗。血海的治疗的方法主要来说,可以用针刺的方法、也可以用推拿按摩的手法去进行。取到血海穴,通常会采用针刺的手段。一般来说,会采用1.5-2寸的毫针直刺,得气后取酸麻重胀的感觉。也可以采用柔法;也可以采用按法;也可以采用拿法,拿血海。血海治疗的频率对于月经这种kaiyun全站网页版登陆,因为它是周期性的kaiyun全站网页版登陆,因此,我们建议在下次月经来临,提前一周的时间去治疗。这样的话,能够有效的改善病人的症状。对于过敏性的kaiyun全站网页版登陆,采用持续治疗方式。对于膝关节疼,也可以采用持续性的治疗。看病情的严重程度,病情重的,每日治疗一次。如果病情改善了或者病情本身就很轻,可以一周治疗1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的进针;也禁忌暴力的推拿。这样的话容易损伤皮下的软组织,造成新的水肿出现。
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2022-02-17

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冲阳穴
冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的kaiyun全站网页版登陆,可以治疗足阳明胃经上的kaiyun全站网页版登陆,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。
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2022-02-17

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迎香穴
迎香穴位置在脸上,在我们的鼻子的旁边,在鼻翼旁开,在鼻唇沟上。迎香穴如何取穴我们的鼻翼中点,在鼻唇沟上,就是迎香穴,两个迎香穴就在这个位置上。迎香穴的功效它就是治疗鼻子的问题的,所以鼻塞流涕,鼻子不闻香臭,丧失嗅觉,这都是迎香的主症,它可以治疗一些面部的kaiyun全站网页版登陆,像面瘫、面痛、面肌痉挛,它可以治疗胆道蛔虫症。迎香穴最适合的理疗方法可以用针刺,也可以用按摩,也可以用艾灸的方法去治疗穴位,采用直刺的方法,进针大概是0.2-0.3寸即可,治疗鼻部的kaiyun全站网页版登陆,我们可以把针平刺,沿着皮肤透到上迎香穴,还可以采用的是艾灸的方法,我们点燃艾条,在鼻旁的区域进行环绕的回旋灸,以局部的皮肤红润鼻子通畅为度,两边各灸5-10分钟,要控制火与皮肤之间的距离,大概是5-10公分左右,还可以采用按摩的手法,可以用,点按以及揉法去治疗,另外也可以采用搓法,在皮部进行反复的揉搓去治疗。迎香穴理疗的频率及最佳时间,治疗的频率是跟它的症状是相关的,如果症状重,鼻塞的很重的话,是每日治疗一次,甚至每日治疗两次,如果是症状缓解了改善了,频率是可以延长的,一周治疗1-2次,如果说是由于胆道蛔虫症导致的腹痛,是即刻治疗。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺,因为这个地方深部有肌肉,而且有神经干通过,因此禁忌重刺激。
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阴谷穴
阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧,当我们屈膝的时候,在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝,在大腿的内侧,当曲腿的时候,我们沿着这个腘横纹摸下来,这是半腱半膜肌之间的凹陷,这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水,可以消肿,也可以起到局部的理气止痛的作用,出现下肢水肿,下肢痹痛的时候,阴谷穴有很好的治疗的作用,它可以补益肾气,对于痛经,月经不调这样的kaiyun全站网页版登陆,有很好的治疗的作用,它的局部作用非常好,它可以治疗膝骨内侧的疼痛,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛,它可以对生殖系统的kaiyun全站网页版登陆有治疗的功效,包括男性的遗精阳痿,以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴,一般来说,会用一根一寸半的针直刺,局部取胀感,如果是水湿内停的状态的,我们可以采用艾灸的方法,艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治,以局部皮肤红润,热力渗透为度,也可以采用按摩的手法,一个是揉法,再有一个是按法,以及在穴区进行的搓法,也可以采用刮治的方法,用边角的圆滑段,然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率,是根据症状的轻重来确定的,如果症状非常的急,每日治疗一次,如果说症状缓和了,比较轻了,我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方,如果实施艾灸的话,不宜重灸,因为这个地方靠近关节,也不宜使用瘢痕灸,如果是进行推拿的话,使用手法要轻柔和缓有力,不宜过重,针灸的话,我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作,以免造成肌损伤。
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按摩足三里的作用与好处
按摩足三里能调节胃肠功能、调节抵抗力。足三里又叫强壮要穴,是足阳明胃经的一个非常重要的穴位。无论有病还是没有病,都可以对足三里的按揉或艾灸。如果吃了不消化的,油腻的食物,觉得胃胀、胃里不舒服,或者出现腹泻、拉肚子,都可以用足三里这个穴位进行调节。这个穴位既可以自己在家里实际操作,也可以给家人揉一揉这些穴位,对身体健康都是有很好的作用。揉的时候力度不要太大,不要使劲揉,动作要舒缓一点,心情要平稳一点,不要过于着急,也不要草草敷衍了事,按揉每个穴位10次到15次就可以。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的kaiyun全站网页版登陆,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的,手臂两侧的三焦经一共有46个穴位,想要瘦上臂,可以对这些穴位进行按摩;也可以适当的喝一些薄荷茶,或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络,让手臂尽快瘦下来。
风池穴疼痛是怎么回事
当风池穴出现疼痛症状时,预示着身体出现了某些病变,比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎;经常吹冷风,导致风寒入体,也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足,也是导致风池穴疼痛的原因。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
上星穴的位置在哪里
上星穴位于头部。当前发际正中直上1寸,是人体督脉上的一个穴位。上星穴是临床上非常常用的一个穴位,主要可以治疗头面部的一些kaiyun全站网页版登陆。上星穴在左右额肌交界处,有额动、静脉分支、颞浅动、静脉分支,还有额神经分支。头痛、头晕、眼睛干涩不适,以及鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞不通的时候,上星穴治疗效果非常好。在医院主要是用针灸的方法,或者是按摩的方法来治疗;在家里如果有出现这种情况,就可以自行按摩,这些症状也能够得到缓解。
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2019-02-14

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常用的止痛穴位有什么
常用的治疗三叉神经痛的穴位,远端有合谷,外关,曲池,局部的面部有印堂,太阳,攒竹,还有三大髎,面部叫巨髎,瞳子髎和颧髎穴,还有胃经的穴下关,颊车,有很好的治疗疼痛的作用。局部的穴,尤其是颧髎。这个穴是在外侧眼角直下颧骨的凹陷之处。颧髎穴能发出两支,一支是到眼的內眦,一支是到眼的外眦。
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2019-01-23

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悬钟穴的保健方法及注意事项
临床当中悬钟穴主要用于治疗头痛、腰痛、胸腹胀满、下肢麻痹、半身不遂、脚气、颈椎病等病症。尤其对于高血脂症、高血压等病症具有非常不错的治疗效果。悬钟穴位于小腿前外侧、外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌肌腱之间凹陷处,属于足少阳胆经的一个腧穴。悬钟穴具有比较强的疏通经络,行气活血的功能。中医认为刺激悬钟穴能够通经活络,强筋健骨。临床可以用拇指按揉在悬钟穴位,轻轻点压或者按压,每天坚持3到5分钟,长年累月的坚持能够起到很好的益肾、壮骨、养髓的效果。悬钟穴位如果长期按揉或者艾灸,对于缓解老年性骨质疏松,而出现的全身疼痛无力,甚至老年性的痴呆、健忘、失眠等等有比较良好的保健作用。
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