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体寒有什么症状

发布时间:2019-04-2463594次浏览

轻度体寒主要会引起畏寒怕冷、面色暗淡以及容易感冒等不良症状,而中度体寒一般会让患者出现口腔溃疡和肠胃功能紊乱等表现,女性患者则会有月经不调的反应。如果是重度体寒,患者则可出现尿频尿痛、肢体水肿一类病症。

生活中有很多体质较为虚寒的人群,由于体寒往往会带来诸多不良症状,患者就需要采取服用中药或者加强生活调理的方式,以便能够有效改善自身体质。不过在改善之前就需要先了解体寒的相关症状,那么体寒有什么症状呢?
  一、体寒有什么症状
  1.轻度体寒症状
  如果患者只是轻度体寒,就会出现畏寒怕冷、手脚冰凉以及面色暗淡等不良症状,而且会变得容易感冒,感冒之后需要很长一段时间才能好转。同时睡眠治疗也会变差,可能会有失眠多梦的症状,且身体会容易疲乏无力,关节部位时常会有酸痛感。
  2.中度体寒症状
  中度体寒的人群会有口腔发炎、口腔溃疡等多种口腔症状,而且肠胃功能会受到影响,可能会经常便秘或者觉得上腹部饱胀。而如果是女性患者,生理期会发生紊乱,尤其是在天气转冷后会有痛经、经期延长和经血量变少的月经不调症状。另外,皮肤也会变得比较干燥粗糙。
  3.重度体寒症状
  一旦体寒比较严重,患者就会出现尿频尿痛等泌尿系统反应,且下半身会水肿的非常严重,睡觉时手脚仍然会冰凉,起床时则会容易有手脚发麻和四肢发酸的反应。另外,大多数患者还有胃胀气的症状,精神方面会出现萎靡不振的表现。
  二、体寒怎么调理
  1.改善饮食
  对于体寒人群来说,一定要注意饮食方面的调理,尤其是要适当摄入盐分,少吃牛奶、青菜以及香蕉等阴性和寒凉类食物,适当摄取盐分,同时可多喝生姜红茶,可起到一定的暖身驱寒作用。
  2.经常泡脚
  体寒者可以坚持每天用热水泡脚,且可以在洗脚水当中加入生姜熬煮后泡脚,也可帮助改善体质。

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体寒会导致肥胖吗
体寒会导致肥胖。肥胖产生原因两个,第一摄入量太多,第二代谢比较慢,消耗比较少,当摄入量和代谢处于不平患状态时,人体会发生变化,摄入多,代谢少,食物堆在体内产生肥胖,如果摄入少,代谢多,人就会消瘦。体寒患者身体代谢率比较低,且低很多,所以它产生热量比较少,消耗就比较少,这类患者吃进去的食物较容易转化为脂肪,所以这类患者容易肥胖。这类患者即使吃的不多,因为消耗比较少,同时机体代偿反应为了保护自己身体散热不要太多,会自动产生脂肪堆在体内,不要过多散热,所以会变相增加体内脂肪厚度。
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体寒如何调理
体寒调理来说,叫补益阳气。补阳在食物上我们可以吃一些相对温暖性的食物,就是通过干姜的红糖水或一些补气的补中益气丸,或者一些参麦汤,适当的补一补气,像南方用黄芪、五指毛桃这种就很好。另外像当归这些它又可以补气又可以补血的,这些也是可以的,就是食物类的一种调养。第二形体上我们要适当地做一点这种有氧的健康运动,提倡一种叫做微细运动,做太极拳或者做一种身心的震动式的运动,浑身的抖动或者经络的拍打。第三个在精神上的调摄,我们怕冷也是内心的一种感觉。所以可以建议大家早上起来面向太阳,就面着初升的太阳,要感受阳气的这种升华,在精神上。我们内经也有一个图像,我们内在有一个太阳,要有这种精神的想象,配合我们身体内的阳气冉冉升起,充满阳光、充满力量,这种是在心态上的调节。
体虚体寒怎么调理
出现体虚导致体寒,是气虚甚至阳虚导致。可用药物调理,同时注意饮食调理。气虚或者阳虚患者可能出现没有力气、神疲乏力、精神萎靡。阳虚患者会很怕冷,甚至出现浮肿、水肿,甚至思维减退,没有精气神,没有生命活力的表现。轻则补气、重则补阳,补气可以考虑采用补肺气,一般玉屏风补虚,提高机体免疫能力。如果脾气虚用人参健脾丸提高人体消化功能。如果肾气虚,采用金匮肾气丸补肾气,减补肾阳药物。平时建议患者多吃好消化的高热量食物,多吃温热性食物,少吃生冷寒凉的东西,不要吃性寒食物,比如苦瓜、丝瓜、藕、冬瓜、绿豆这些清热、利尿、生津、败火食物,对病人不太适合。建患者多吃像羊肉、鹿肉、生姜等温热助阳能够提升阳气的食物,提高阳虚,改善阳虚症状。
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2020-03-17

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体寒的人吃什么
体寒的人吃多吃温热性的食物和药物来补气和助阳。体寒从中医的角度来辩证,是气虚或者是阳虚所导致的。温热性的食物像动物的肉,比如:鹿肉、羊肉,还有甲鱼这样的食物都有补肾、助阳的作用,补益精血的作用,还有鸽子肉、虾,都有一定的温热性的功用。还有植物,像黑豆、韭菜、核桃仁、胡桃肉,这些都有补肾强壮身体的功效,临床建议患者多吃一些。此外除了这些食物,有些药物也可以酌情使用。比如鹿茸、山萸肉、杜仲、菟丝子,这些补肾壮阳的药物,根据患者的病情都可以考虑。让患者用一些黄芪、党参、当归补气血的温补气血的药物,根据患者的病情也可以酌情使用。
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2020-03-17

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体寒的人吃哪些
体寒的人首先要区分。第一个就是说食物方面,我们有一些,就是说北方的水果,比方苹果、芡实这些食物,它还是有一些有助于温阳(的作用)。有一些比方生冷或者说南方的有些水果,还是要忌吃的;第二个就是说我们体寒,虚寒的,饮食起居也要注意,稍微保暖,及时的添衣或者说有一些避免,屋外寒冷、刺激也是避免;另外,有一些体寒的中药调理也是很好的一个选择。比方我们说的,如果脾阳虚引起的虚寒,可以(服用)附子理中丸,如果肾阳虚引起的虚寒,可以服用金匮肾气丸或者,这个是很好的一个药物的调理方法;另外,一些就是温灸,灸法也是很好,对体寒的患者也可以结合这些情况采用治疗方法。
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2019-12-18

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体寒怎么治疗
中医角度讲,体寒可通过多晒太阳、增加运动以及食用温性或温补食物、中医温灸等方式治疗。一、体寒可以多晒晒太阳,晒太阳可以祛除体寒;二、有些活动、增强运动,对促进气血循环有益,祛除身体虚寒。运动后血液循环加速后,体寒感觉也能减轻;三、温性或偏温补的食物,如生姜、花椒、羊肉等,偏温补,对虚寒很有帮助;四、中医温灸,温灸特别是要多脉灸,对身体后面多脉经络走形地方进行灸治,对治疗体寒也很有帮助;如果体寒食疗或灸法感觉不明显,或者比较重,可采用中药的方法进行治疗。
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2019-12-18

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体寒的症状
体寒分虚寒和实寒。虚寒是指的阳气虚了以后阴气相对过剩,引起了面色苍白、四肢怕冷、乏力、虚损等表现。虚寒主要是阳气不足引起的;还有女子可以表现生理期的痛经;另外容易感冒,而且感冒了以后恢复时间还比较长;另外虚寒以后,引起一些关节的疼痛。还有个实寒,实寒主要是,胃弯部疼痛、痛经甚至因腹痛、腹泻、湿寒的表现也是比较明显。所以体寒有虚寒、实寒之分,临床上要结合症状,或者说中医的这种舌脉做区分。
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体寒的人吃什么
体寒的人可以吃苹果、芡实等有助温阳的食物,同时结合实际情况使用中药调理。1、食物方面,如北方的水果,苹果、芡实的东西,有助于温阳的作用;生冷的食物要忌食、忌吃的;2、饮食起居,也要注意保暖及时的添衣,避免寒冷刺激;3、体寒,中药调理也是很好的一个选择。如脾胃脾阳虚引起的虚寒,可以服用附子理中丸;如肾阳虚引起的虚寒,可以服用金匮肾气丸或,是很好的一个药物的调理方法;另外,温灸对体寒的患者也具有明显的改善作用。临床上,要结合具体情况选择具体的治疗方法。
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手发抖是什么原因
手发抖与环境、特发性震颤、帕金森、甲状腺亢进的kaiyun全站网页版登陆有关系。手发抖在临床上也见于几个情况:1、手发抖,可能是个生理性的,如环境的寒冷有关。在冬天从屋里到一个特别冷的地方,自然就有一个手抖的现象。2、手抖叫特发性震颤。没有身体毛病,神经系统的kaiyun全站网页版登陆,往往就是一个特发性的手抖,有时候饮酒以后反倒能减轻。3、手抖有临床的特别是老年人以后见于叫帕金森病的情况。4、手抖,伴有心慌、出汗、大便泄泻,见于这种甲状腺亢进的情况。
怕冷是什么体质
怕冷的人多属于阳虚体质,不管秋冬还是春夏,养生的立足点都是为了获取阴阳的动态平衡。在秋冬季节,冷空气易使人的体质发生一些变化。其中,最有可能的变化就是阴盛阳衰。怕冷而喜热的人大多于属于阳虚的体质,往往表现为肌肉不健壮,时常感觉手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西,总会感觉到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多,性格多沉静、内向。这种体质的人容易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿等。
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2019-10-14

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体内寒气重是怎么回事
手脚冰冷的出现,本身就有很多不同的原因,可能是因为血液不循环而导致的,另外也可能是因为大家,过于追求美丽,在寒冷的冬季,照样选择过于暴露的衣物,又或者是在日常的饮食中,经常性的选择一些生冷的食物,就会导致个人的健康受到影响。
手脚冰凉是什么原因
有些人到冬天后总有手脚冰凉的症状,这可能和肾阳虚,血糖低,心脏病,血管不畅通,缺铁,甲状腺激素分泌不足,压力太大,穿得少等原因有关系,如果排除了穿得少导致的手脚冰凉,应该及时去医院检查,并对症治疗。
手脚冰凉是什么病
冬天手脚冰凉很多人以为是正常的事情,因此不予理会,但是病情越来越严重,甚至到了温暖的春天,此类症状也并没有明显消退,那以这个时候就需要引起重视,有可能身体内有其它kaiyun全站网页版登陆出现,那么手脚冰凉是什么病,其危害又有哪些?
体寒的人怎样及时调理
许多从来不感冒的人身体内也是有寒的,只是暂时没有发病而已。如果自己有脸色苍白、喜欢热饮、舌苔淡薄发白、小便发白、痛经、手脚冰冷、没有半月痕这些特点都是说明体内有寒,需要及时调理。
女生手脚冰凉怎么办
女生因为本身属阴,所以很多人都会出现手脚冰凉的情况,尤其是在冬天的时候,因为体温太低,所以很多女性都会出现手脚冰凉的情况,其实手脚冰凉是可以依靠食疗来调养的,下面我来为大家分享一些关于食疗的方法吧。
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